【記者陳瑞娟台北報導】董氏基金會針對全台大學生進行調查，發現約六成五受訪者，曾有過持續二個禮拜以上的持續情緒低落，其中四分之一需專業協助，但不到一成會向學生輔導中心求助；多數採取「不管它」、「找同學朋友」、「找父母」等，「找網友」的比例還高於找學輔中心。

這份調查是以大學及獨立學院的在學學生為對象，分別在北中南東及桃竹苗地區抽取五十八所學校進行施測，發出六千九百六十份問卷，回收六千二百七十八份問卷，有效問卷為六千一百九十八份。

董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，調查發現，憂鬱情緒嚴重，需專業協助的比率達百分之二十五點七，相較於前二年比例往上升。而心情低落時，求助方式以「自己紓解或處理」最多，其次是「找同學朋友」、「找男女朋友」。此外，向網友求助的比率高達百分之十七，僅有一成會向學輔中心求助，百分之十三會向師長求助。

台灣憂鬱症防治協會理事長陳喬琪表示，他不建議有憂鬱情緒者尋求網路協助，若要找人抒發情感，應選擇面對面方式，觀察患者的情緒表現、行為等，面對面的溝通對病情會比較有幫助。

陳喬琪也擔心，有愈來愈多大學生封閉不出門、沒有社交，未來可能出現社交畏懼合併憂鬱。

調查也發現，六成七受訪者對憂鬱認知錯誤。陳喬琪說，憂鬱通常不只是壓力造成，尚有其他的生物、環境因素，如果憂鬱情緒持續好幾個月，或是症狀嚴重度明顯，常有負面、不正常的想法，就應尋求專業協助。

董氏基金會與統一超商合作，即日起可到統一超商免費索取憂鬱篩檢量表，可以檢視情緒，也可以參加抽獎。