影片來源：Youtube／李宜霖胃腸肝膽科／秒懂咖啡對身體各器官的影響

【本報綜合報導】喝黑咖啡對人體有好處，最近又傳出咖非內含的咖啡因能治療氣喘。衛生福利部食品藥物管理署闢謠專區說，在學理上，咖啡含有「咖啡因（caffeine）」成分，雖然「咖啡因（caffeine）」有氣管擴張的作用，但如果使用於急性氣喘發作，藥效不僅太弱且藥效太慢，通常在服用後2～4小時才會出現效果。

圖／張睿杰

食藥闢謠專區表示，氣喘發作是因為氣管接觸到過敏原，引發支氣管收縮，會出現呼吸急促、喘鳴聲、咳嗽等症狀。當急性發作時，會使用緩解型藥物（支氣管擴張劑），在短時間內達到擴張支氣管的效果，迅速緩解症狀。
在學理上，咖啡含有「咖啡因（caffeine）」成分，雖有氣管擴張的作用，但如果使用於急性氣喘發作，藥效不僅太弱且藥效太慢，服用後2～4小時才會有效果出現。

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咖啡8大好處

咖啡豆富含植物抗氧化劑，其抗氧化效力甚至高於同類的可可、綠茶、紅茶，在營養學期刊中的一篇研究也指出，咖啡竟然是成年人飲食中，攝取抗氧化物的最大來源，這結果讓許多人跌破眼鏡。

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說來咖啡好處多，咖啡有8大好處你不能不知道：

1.促進代謝，幫助燃脂，有助於減肥

2.降低高血壓風險

3.降低肝癌發生風險

4.預防失智症（阿兹海默）

5.降低第二型糖尿病發生率

6.降低心血管疾病發生率

7.降低中風發生率

8.增進運動表現

喝咖啡有什麼副作用？

大部分與咖啡有關的副作用，都與短期內攝取過量咖啡因有關。常見的不良反應包括心悸、心跳加速、失眠、焦慮、躁動、顫抖、頭痛、腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、多尿等。異常高劑量的咖啡因還可能導致低血鉀症（hypokalemia）。

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長期喝咖啡者，若突然停止或減少杯數，可能出現咖啡因戒斷症（caffeine withdrawal ），常見症狀有頭痛、疲倦、易怒、注意力難以集中、情緒低落等。

當然有人會問，如果藥效太弱，那就喝多一點咖啡可以嗎？通常大量食用含有咖啡因的食品，在還沒緩解氣喘症狀前，身體就會出現心悸、手抖、頭痛、失眠等難以忍受的副作用。除此之外，還會引起交感神經興奮，造成心律不整，嚴重時還可能造成死亡。

食藥署提醒，民眾應建立正確的用藥觀念，如有任何用藥安全問題，請諮詢專業的藥事人員，切勿相信偏方。

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