記者江俊亮／綜合報導

「逆齡不是夢！」嘉義市二十個社區的長輩，在進行二個半月的逆齡健康課程後，四百六十一人的身體年齡比實際年齡降低七點九歲，二十三日由市長黃敏惠表揚前三名績優團體及六十名長者。

嘉義市衛生局二十三日在東區體育館舉行「逆齡人生大富翁」成果發表會，全市二十個社區有七百一十六名長輩參加「逆齡健康課程」後，有四百六十一名長輩的身體年齡比實際年齡減少七點九歲，衛生局長張耀懋宣布「逆齡成功！」

近三百名長者背上白書包參加成果發表會，顯得朝氣蓬勃。阿公、阿嬤們盛讚課程內容多樣而有趣，內容涵蓋營養、運動、慢性病、口腔保健、用藥安全、預防失智、中醫養生、居家復健、心靈舒壓、樂活園藝、懷舊金曲等，讓他們的身心更加健康。

黃敏惠表示，她看到許多長輩年幼失學，一輩子沒背過書包，因此發想讓每一名參加「逆齡健康課程」的長輩都有一個時髦的書包，好讓他們背著書包到社區樂齡學堂上課，一圓兒時背書包上學的夢想。

長期推動樂齡體適能的嘉創中心協理吳宏生指出，完成課程的四百六十一名長輩，整體身體年齡前後測得減少三千六百四十一歲，平均年輕七點九。不過這次完成課程的男性只有八十三人，僅占百分之十八，因此往後要多鼓勵男性長輩走出家門。

致力推廣健康老化及自癒力的揚生慈善基金會執行長許華倚，二十三日也率團至會場演出「人生大富翁」舞台劇，以互動體驗方式探討老化、肌少症、缺乏奶類等議題，鼓勵長輩們學習好好安頓身心，活在當下。