郭牧宸／嘉義縣新港國小一年丁班

剛上一年級時，每到午餐吃飯時間，還沒開始吃，我就開始掉起眼淚了，因為我擔心午餐會吃不完。

老師鼓勵我們把飯菜吃光光，這樣才不會浪費食物，把飯菜吃光光就可以領到獎勵的貼紙。老師還說眼淚是老天爺給我們的禮物，不能隨意讓它掉下來，老師鼓勵我盡量吃完，不要浪費。

吃著吃著，我發現學校的飯菜很好吃，不知不覺就把飯菜吃光光了，然後我每天都會得到獎勵貼紙。午餐時間，我不再害怕吃飯了，還可以用愉快的心情享受用餐時間，謝謝老師讓我克服恐懼。