【人間社記者陳德啟大樹報導】「你對你的心了解嗎？如何從有為世間達到無為解脫？」佛光山住持心保和尚三日在雲居樓二樓，為國際青年生命禪學營開示，不斷抛出問題，讓青年思惟，與心對話。並講說觀心、禪心的妙方，如何將禪的智慧運用在生活裡，獲得快樂泉源。

心保和尚表示，禪並非局限在文字裡，在生活或工作中，面對人事境界時，若能自在，即是禪；禪也是解脫、放下與法喜。「生活中有禪就會快樂」，心保和尚又說，煩惱不生，自然有所快樂，希望大家勤修戒定慧，以滅除貪瞋痴等三毒。

「不氣不氣不能氣，氣壞身體無人替」，心保和尚幽默地表示，生氣不能解決問題，舉出「一個瞋恨毀了一棟大樓、害己喪命」的真實故事，強調要在思惟中有所覺悟，對佛法生起正見，才能以智慧克服煩惱障礙。

談到三毒會毒害法身慧命，心保和尚說明「十使」的內容和意義，包括貪瞋痴慢疑等五鈍使，及邊見、邪見、我見、戒禁取見、見取見等五利使。期許青年明白其中意義，能以佛法解決所面臨的問題。

數息可以達到涅槃是真的嗎？心保和尚表示，透過數息觀，觀到呼吸有出有入、有長短、冷熱，進而看到呼吸的無常性，以達到解脫境界。他以「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節」偈誦，說明四季變化雖美，但也有無常的季節變化，所以「真理遍一切一處，無常遍一切處」。

心保和尚表示，透過觀呼吸看到緣起性空，了知世間實相。在觀身、受、心、法「四念處」的歷程中，就能從有為法觀到無為法，從緣起觀到性空。和尚勉眾從觀心法門與禪法切入，體悟無我思想，明白緣起性空的道理；道理懂了，就會自在、放下、解脫。