優質電視選 生活資訊節目 《生活智多星》 |2018.01.13 語音朗讀 1160觀看次 字級 大 中 小 一天睡不好,兩天精神少,現代人生活緊張壓力大,常見的失眠問題嚴重影響到我們的生活品質,主持人郁方請教中西醫師該怎麼辦?吳明珠中醫師解說失眠診斷,以辨症論治為分類,依臨床表現與舌診脈象,有肝鬱化火、痰熱內擾、心脾兩虛、心腎不交等分類治療來改善。 人間衛視 首播:01/18 周四 18:00~19:00 重播:01/19 周五 11:00 ~ 12:00 一天睡不好,兩天精神少,現代人生活緊張壓力大,常見的失眠問題嚴重影響到我們的生活品質,主持人郁方請教中西醫師該怎麼辦?吳明珠中醫師解說失眠診斷,以辨症論治為分類,依臨床表現與舌診脈象,有肝鬱化火、痰熱內擾、心脾兩虛、心腎不交等分類治療來改善。身心科黃偉俐醫師談到想要一覺好眠,從白天就要開始做起。節目中將教導觀眾如何搞懂生理時鐘,不再失眠,可以一覺到天亮。 前一篇文章 影中人生 從《奇蹟男孩》看到霸凌無所不在 下一篇文章 【動畫劇場】當我們重新翻開《白雪公主》 熱門新聞 01甜食過量易催人老 吃對好糖有益健康2024.05.0202身體加速老化 導致青壯年罹癌者增加2024.05.0303佛光山兒童英文營 從無我學三好2024.04.3004零浪費餐廳 不需垃圾桶2024.04.3005左腳與右腳的距離2024.04.3006房屋租金標準 全台調升2024.04.2907水下攝影賽 拍猴子竟然奪首獎2024.04.3008佛光山美洲功德主 發願護持人間佛教2024.05.0109【遇見荷】記憶之舞 2024.04.2910杜拜建全球最大機場 年載2.6億人 2024.05.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【優質電視選】《她們的名字》【院線片】《瑪格麗特戀習題》數學才女的生活考題【優質電視選】《生活智多星》【院線片】《BIG》 活著 就是給自己最棒的禮物【優質電視選】《迎戰與放下, 法庭裡的厚道:黃秀蘭》【院線片】《日安,朵朵》 創傷療癒 思索孤獨的人生課題 作者其他文章威廉凱特 慶結婚13周年【茄紅蔬果】養生木瓜萬壽果【環境風水】6幸福感空間色彩【自由塗鴉】 藝術如何療癒情緒【珠飾妙供】 菩薩瓔珞法喜莊嚴