醫療短波 硬緊痠麻痛 肩頸症候群速就醫 ｜2017.06.19 語音朗讀 829觀看次 字級 大 中 小 台北市立聯合醫院指出，現代人上班長時間使用電腦，下班後又使用手機，若肩頸出現「硬、緊、痠、麻、痛」等任何一項症狀時，就是肩頸症候群。要預防肩頸症候群，除了維持良好姿勢，並避免維持同一姿勢超過三十分鐘外，也應適時活動、伸展筋骨，若症狀已明顯，應盡速就醫。 前一篇文章 無糖人參黑木耳露 低負擔 下一篇文章 醫療第一線心情點滴 失智找對策 失智症共照中心 熱門新聞 01奉行四給 劉宗澤獲昆大傑出校友獎2025.10.3002【人間有愛 】提早十分鐘2025.10.3003人間佛教聯合總會赴梵蒂岡 參與宗教對話宣言60周年慶2025.10.3004桃園花彩節 周末大溪登場2025.10.3005【寶島踏查】新竹湖口老街天主堂2025.10.3006輝達總部選址確定 落腳北士科T17、T182025.10.3007燕子口堰塞湖消失 台8線開放通行 2025.10.3008推廣兒童歌仔戲 鄉村巡演明開跑2025.10.3009習川會今登場 台海議題受矚2025.10.3010以控哈瑪斯違反協議 再空襲加薩2025.10.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 學童當小農 種出玉米窗簾食物燒焦、蔬菜久煮 烹調不當破壞營養素農試所研發 咸豐草茶飲隨手包腸道是人體第二大腦 影響情緒睡眠免疫力伊甸推頤養食 讓長輩吃得美味握力減弱健康警訊 反映身體功能下降 作者其他文章莫迪會見普亭 盼俄烏戰爭盡快落幕面對災厄無常 善念可化解與修復天然營養時蔬料理當義工 可延緩老化創意處方箋 滋養心靈活力倍增北韓秀新型驅逐艦