上綜合課時，老師提到了不挑食、營養要均衡的觀念，也告誡我們食物得來不易，不要暴殄天物，這讓我想起每天中午的剩菜與剩飯總是留了一大堆，我覺得好浪費。

因為這個緣故，所以老師播放了非洲國家糧食短缺的影片給我們看，影片中好多小孩眼神渙散又骨瘦如材，全身皮包骨的景象讓我久久不能忘懷。

影片中還有一個小孩，眼睛上停了好多蒼蠅，我問老師為何他不揮動一下雙手把蒼蠅都趕走呢？老師回答我說：「因為他已經餓到連動的力氣都沒有了。」

比較之下，學校的小朋友每天吃喝都不用煩惱，常常吃不完的、不喜歡的就倒掉，真是「身在福中，不知福」。