金門縣金城鎮樂齡學習中心今天教學員在紅包袋上畫禪繞畫,圖為退休教師蔡發色開心展示成果。圖/中央社
【本報金門訊】金門縣金城鎮樂齡學習中心今天教學員在紅包袋上畫禪繞畫,雖然多數學員是首次接觸禪繞畫,但由於簡單易學,不一會兒工夫,紅包袋滿是喜慶圖案,很有亮點。
指導老師陳諭芊說,禪繞畫發源於美國,近年才在亞洲認證,她是金門第一位獲得認證的禪繞畫老師。她告訴學員,禪繞畫只有點、線、圓形、弧形和圓圈5個元素,簡單又好學。
陳諭芊說,禪繞畫不可使用尺和橡皮擦,畫「錯」了,其實是另一個開始,就好像人生遇到危機,就是轉機一樣。她說,禪繞畫可以培養孩子的專注力,對老年人來說,則是可以訓練手部協調,防止退化,又具有腦瑜珈的效果,可以舒壓放鬆。由於容易上手,讓人有成就感,非常值得推廣。
63歲的張素玲學過禪繞畫,她說,畫了之後很有成就感,相當有興趣,所以今天再來參與。曾獲教育部「教育奉獻獎」的退休老師蔡發色,今年70高齡,他說,畫禪繞畫可以讓人靜下心來,很放鬆。他畫了「年年有魚」,老師直誇漂亮。