透過建立自信、撥時間參與活動、與他人相遇時主動釋出善意等,可創造人際連結,累積社會資本。圖/資料照片
【本報台北訊】精神健康基金會今天公布「2016年全國精神健康指數調查」,國人「個人價值」平均分數不及格;今年首度調查「個人社會資本」,即人際網絡可用資源,結果有53.7%、相當於967萬人的社會資本偏低,精神健康也不及格;社會資本程度愈低,精神健康愈不理想。
該調查隨機樣1070位20歲以上成人進行電訪,結果國人整體精神健康平均為81.5分,略高於及格分數80分,但低於前年的83分。在「心身健康」、「個人價值」、「生活掌握」、「家庭健康」4個精神健康層面中,「個人價值」平均分數不及格,民眾最感失落的包括:能力沒有發揮、不滿現有成就、不滿意現有身分地位等;其他層面則對無法把握生命、無歸屬感、不認為將來會更好等感到失落。
精神健康基金會董事長胡海國指出,「個人社會資本」與精神健康有正相關,社會資本累積愈多,就有愈多資源可豐富自己的生命。衡量的三個面向包括「社會參與」、「與鄰居的連結」、「信任與安全感」,其中又以「信任與安全感」為維繫人際網絡的關鍵,但本次調查卻發現,有超過2成5的受訪者、相當於405萬人對他人感到不信任。
精神健康基金會精神健康指數組召集人楊聰財指出,累積社會資本即積極創造人際連結,可透過建立自信、撥時間參與活動、與他人相遇時主動釋出善意來達成。