2周睡不好 可能季節性憂鬱 |2016.11.15 語音朗讀 802觀看次 字級 大 中 小 【本報台東訊】凌晨容易醒來,再也睡不著,可能季節性憂鬱症上身,超過二周,最好到醫院身心科就診。 台東市陳姓女子表示,最近換工作壓力大,常在凌晨四時醒來,再也睡不著。上班頭重腳輕猛打呵欠,記憶力不好常出錯,心情低落。回家後擔心工作表現,怕到睡不好,惡性循環。 台東醫院心理師周牛莒光表示,民眾持續二周以上,出現像陳小姐的狀況,反覆想到死亡或自殺意念,就要特別謹慎是不是得了「憂鬱症」。 前一篇文章 洋爸爸:台灣最好孕 下一篇文章 指甲怎麼剪?護理長說分明 熱門新聞 01【分數之外】看見另一種英文2026.04.0802男子氣概照護員 日本長照新力量2026.04.0503【徵稿】2026.04.0304【無所不知】 北庭故城遺址(上)2026.04.0305【轉移注意力】往理想中的自己邁進2026.04.0506降雨兩樣情 南部水庫沒解渴2026.04.0607美課藥品重稅 台灣沒優惠 2026.04.0408租賃車業者違法攬客 觀光署:最高罰200萬元2026.04.0709一紙學歷換錢景 美學位價值遭質疑2026.04.0510【青春部落】 那一次,我應該這樣說2026.04.03 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 治腰痛 步行、慢跑讓椎間盤好好呼吸毛豆富含植物蛋白質 改善膽固醇穩定血糖義大中醫義診 傳遞人本醫療溫度吃素也能大補「鐵」 開心果芝麻含量豐守護孩子聲命 純音聽力檢查是關鍵清晨運動增加強度 交叉鍛鍊延年益壽