您好：
請問棉花枕頭睡扁了，可以讓它再膨脹起來嗎？

小紅莓
親愛的小紅莓：
枕頭睡久了之後，很自然就會變得扁扁的，這時可以用手大力地拍一拍枕頭，裡面的棉花就會變得稍微蓬鬆一點；如果能夠在太陽底下曝曬之後再來拍打，效果更好；但使用太久的枕頭也有可能無法變得非常蓬鬆了。

另外再建議妳選購枕頭兩個重點，一個是高度，另一個是硬度，最適合的高度是墊高頭部，約一到兩公分左右，硬度則是躺下去約凹陷兩成左右，如此一來，就是讓頸部沒有負擔的枕頭囉！

 【本專欄與《漂亮家居收納play》雜誌，及「阿芬後花園」家事網站（WWW.A-FIN.COM）合作刊播】