每個人性格不同，面對外境的變化，眼所見，耳所聽，鼻所聞，所產生的感受、情緒也就不一樣，同樣是玫瑰花，有人厭惡，有人喜歡。茉莉花香有人愛，有人卻避之唯恐不及。各種好壞情緒感受出現時，不知您是否能察覺或被情緒牽著走呢？

一家公司的董事長，某天錯過了時間，為了不遲到，在公路上超速駕駛，結果被開了罰單，一早就收罰單心情不悅，進到辦公室後，為了發洩情緒，藉著細故訓斥銷售經理一頓；銷售經理悻悻然地走回自己辦公室，對秘書執行的工作挑剔不滿；秘書無故被主管挑剔，心情備受影響，帶著一肚子委屈回到家，孩子不做功課，秘書便對著孩子大發雷霆；被訓斥的孩子，看見角落安睡的貓，無緣無故地踢了一腳；貓嚇得跑到街上，一部卡車司機為了閃躲貓，卻撞到電線桿而受傷。

一連串的不悅、氣憤的情緒，從董事長開始，轉移給銷售經理、秘書、孩子、貓……。情緒是有渲染力的，任誰都喜歡處在愉悅的環境裡。當出現負面的情緒時，不要急著轉移給別人，先靜下來深呼吸，用正向的想法轉換心情，傳播好心情，也能讓自己開心。（星草）