福慧家園上周共修主題「圖解淨土生活」，在佛光小姐教唱「十修歌」為活動揭開序幕後，禮請佛陀紀念館館長如常法師主持。

淨土就在當下

「淨土就在當下，也在日常生活中。」如常法師表示，念佛法門是淨土宗行持最重要的實踐方法，念佛可讓自己懺悔、減少障礙、修福德，不論是口念、心想或用耳朵聽，都要真心、誠心與用心，讓身、口、意三業清淨。

如常法師介紹稱名、觀像、觀想、實相四種念佛說，並以「持名念佛」為例，說明念佛方法有：明持、默持、半明半默持、觀想念、追頂念、禮拜念、記十念與十口氣念等八種，更分享佛光山開山星雲大師首創在不同心境，可有不同的念佛方法，諸如：歡歡喜喜的念、悲悲切切的念、空空虛虛的念與誠誠懇懇的念，來教導大家如何念佛。

培養念佛習慣

永藏法師除了以影片介紹佛光山修持中心「淨業林」、帶領大眾稱念〈讚佛偈〉與彌陀聖號實地體驗外，也以弘法經驗啟發人心，說明「淨土三資糧」信、願、行如鼎三足、缺一不可，期許大家發心立願、培養念佛習慣，將每次的念佛都當成最後一次，把握當下的念頭。

「佛法要入心，行、住、坐、臥皆可念佛。」永藏法師提到，念佛要能一心不亂，當心散亂時，可稱念與佛溝通的密碼「阿彌陀佛」聖號、將心定住，方能與佛感應道交。他表示，由於人會執著，星雲大師以「自由調」的念佛方式來教導大家「無我」；人有健忘的習性，可將「彌陀聖號」融入歌曲來加深記憶，時時給人祝福與歡喜。

實修實證的林高利，在分享學佛因緣時表示，自從來到佛光山找到信仰依歸後，修持念佛法門的她，便時常期許自己，念佛要能「心不離佛，佛不離心」，只要用心念，當下即是淨土。

念佛就是修行

林高利除了以實際行動來成就女兒妙多法師弘法度眾的因緣，也感謝先生的護法與支持，更以自己的親身體驗帶給大家信心。林高利分享，念佛就是修行，念佛讓自己最快樂的事，便是相信只要用功精進，藉由一心不亂與信、願、行，即能與佛相應、花開見佛，讓自己在修行過程中更有目標與方向。

如常法師以圖文並茂的《圖解淨土生活》一書與大家結緣，並分享學習經驗來勉勵與會大眾，念佛要能發願、深信與行持，進而找到自己適合的修持方式，例如：念佛時可觀想「南無阿彌陀佛」六字洪名，或找一尊自己較熟悉或相應的佛來觀想法相莊嚴，以幫助攝心，方能真正做自己的主人。