文／劉彥蘭

生活上培養自律的方式很多，在陪伴孩子學習的過程中，我漸漸發現孩子們的期中考與期末考階段是培養全家人生活自律的最好時機。

我們家在考前一周，便開始進入備戰狀態，孩子將複習主力放在不熟悉的科目上，大人則是減少看電視、用電腦時間。考試周的周一到周五晚上，我與老公都會將手機的LINE與電腦關閉，全家人在安靜的空間裡，各自讀書，同時等候孩子們的提問。

從小到大，我就是典型的「大考大玩」的履行者，所以，當孩子功課複習到一個段落，依照我們的假日慣例是全家必須出門踏青半日，即使考試期間也不受影響。不同的是，孩子得隨身攜帶英文單字本，在無聊時可利用時間背誦。

為何說考試期是培養全家人自律的黃金期呢？因為凡事都有期限，隨著孩子多經歷一次考試，全家人共同培養生活自律的時機就少了一次，因為出了社會以後就鮮少考試了，所以如此寶貴的時機，當然要好好把握囉！