【本報綜合外電報導】北半球日照長的夏日來臨，許多歐美國家月前已陸續實施「日光節約時間」，然而該制度的節約能源效果受到質疑，廢除聲浪不曾停歇。

推出「日光節約時間」的最初用意，是利用夏天晝長的特點改變民眾作息，達到節省用電的效果。第一次世界大戰期間，德國為了減少煤炭用量，一九一六年起採行將時鐘調快一小時的「日光節約時間」，英國等歐洲國家後來陸續跟進。

每年三月，美國民眾也把時鐘調快一小時，但對許多家長來說，這代表的是一年一度「人仰馬翻」的時刻。

如同適應時差一樣，在小朋友適應「日光節約時間」之前，晚上不想睡覺、早上爬不起來、睡眠不足易哭鬧，成了父母頭疼的問題，除了少數未加入「日光節約時間」的亞利桑那州、夏威夷州、關島等例外。

每年到了「春天調快時間」、「入秋調回時間」的時刻，手機、電腦等電子產品會自動調整時間，民眾只要記得調整手表、鬧鐘、時鐘或微波爐上的電子顯示鐘即可。

把時鐘調整好是一回事，但人的生理時鐘常常不是自己能控制的，大人也會吃不消。

據華盛頓大學管理學教授巴恩斯研究報告，周日時間調快一小時後，美國民眾到周一早晨平均會損失至少四十分鐘的睡眠時間。

巴恩斯指出，有研究顯示，每逢進入「日光節約時間」之後的「愛睏星期一」，美國民眾發生心臟病與出車禍的機率都會增加，「愛睏星期一」演變成「危險星期一」。

現在，「日光節約時間」是否確實具有節約能源的效果，受到各界質疑。曾有專家指出，「日光節約時間」雖讓民眾下班回家後減少開燈，但開冷氣的時間不會縮短，而冷氣耗電量遠超過電燈。要求廢止「日光節約時間」的聲浪不斷。

相較於「春天調快時間」，十一月的「入秋調回時間」被抱怨的程度則少許多，因為時鐘往回調一小時，民眾感覺「賺到」一個小時可以賴床。