還記得碩士一年級暑假，因學業與人際關係發生問題，常常把自己一個人孤立起來。那時姐姐與姐夫看我這樣低沉不是辦法，便提議帶我出國走走，藉踏青旅遊轉換心情。

出國那天，我們步入候機室，等待啟航班機。在候機室等待時，看見家人與周遭登機乘客的喜悅神情，但我並沒有感染到那期待與歡樂的氣息，反而仍是一臉憂容。姐姐不斷鼓勵我，既然要出國玩了，就暫時把不開心的事情拋開去。雖然我明白姐姐的好意，卻一點也打不起勁來。

飛機起飛約莫三十分鐘，空服員廣播飛機即將經過一段不穩定氣流，這是我生平遇到最大的亂流！隨著飛機不斷顛簸，我的心情也跟著上下起伏，心中一直浮現不安的感覺，但我看見姐姐與姐夫卻氣定神閒的在聊天，使我大感意外。

所幸飛機平安抵達機場，下機後，我便詢問了姐夫為何能這麼泰然自若。姐夫回答，生命無常往往不是我們能決定，但既然決定上了飛機，一切便聽天由命、順其自然。人生有許多的過程與結果，不見得如我們預想般順利，但我們所能做的，就是調整好自己的心去如實面對。況且意外時時刻刻在發生，又不僅僅只發生在「天上」。

聽完姐夫解釋後，我之前的陰霾一掃而空！我才發現是自己將那些無謂的包袱一直扛在身上。

過去已成過去，當下的我卻不斷活在過去的陰影中。明白後，我放下之前種種的憂愁煩惱，開開心心地與家人在國外的旅程中同樂。

回國後，我開始調整自己的心情去面對之前遇到的問題。說來也神奇，我發現當自己愈能心平氣和去看待事情時，原本很複雜的事情也逐漸變得單純。學業的問題，一步步迎刃而解，而人際關係也逐漸改善。

有一天在讀《心經》時，讀到「心無罣礙，無罣礙故，遠離顛倒夢想，究竟涅槃……」，我才猛然驚覺，或許外在世界那麼多是是非非，都只是內心的過度執著所造成。把清淨單純的心找回來，所謂的天堂與淨土，其實就離我們不遠了。