「高枕無憂」是一句常用的成語，出自《戰國策‧魏策一》：「事秦，則楚韓必不敢動，無楚韓之患，則大王高枕而臥，國必無憂矣。」意思是墊高枕頭睡覺，無憂無慮。

　但有人會錯意，以為枕頭愈高愈好，枕頭業者乘機炒作，大力推廣「高枕無憂」，要大家枕頭愈高愈好，枕頭買愈多愈好，因而一堆人睡得腰痠背痛，四處求醫。

　醫師說，依人體功學，睡覺枕在枕頭上，頭、頸、脊椎要成一直線，枕頭過高造成不適，重者會使脊椎變形，輕者會傷脊椎。

　「高枕無憂」只是形容詞，高枕未必無憂，人生多變、無常，要高枕無憂必需有憂患意識，有準備，常推演，善應變，就能高枕無憂。

　更重要是與人為善，不要樹敵，不要結怨，善因、善緣、善知識，絕對有助高枕無憂。

　修持精進，多與宗教接近，與好人相處，樂善好施，助人為樂，也能讓人心性平靜，讓人高枕無憂！切記，絕對不是睡高枕頭！ （加減）