汪心茹做好事,說好話,慈悲智慧,不擔心得失。圖/沈松清
受五戒與菩薩戒,心靈諮商師汪心茹皈依佛光山而在桃園參加佛光會,助念的隊伍中,常見她嬌小虔敬的身影。對社會慈悲,是從小傳承自阿媽善良的身教,家裡做手工藝糊口,阿媽總叫她做完去幫鄰居,路上見到大石塊,阿媽也吃力的挪開,總怕路人絆倒。
長成後組成工作室和身邊的姐妹面對事業與感情種種難題,她就拿阿媽「腳走好路,口說好話,手做好事,慈悲智慧,不擔心得失。」這行事做人法則來督促自己,也勉勵他人。
嘴角笑成八寶形狀的汪心茹說,現代人投入事業義無反顧而普遍能得到豐收,只是,他們卻很難得到快樂,功成名就的背後,隱著一份茫然無措。汲汲營營究竟所為何來?對於「好人緣」及「優生活」總力不從心。
「在追求速度的商業社會,欲望漸漸被養大,人與人間談名說利,多了防範與隔閡,信任愈來愈困難,寂寞如影隨行。」汪心茹常把心情低落的朋友帶往山林,把山林當心靈教室,讓大自然成為依靠,「簡單地歸納說,若不願意變成一部賺錢機器,就要啟動快樂能量去追求全人風格,」把工作以外的時間留給自己,把賺來的錢好好地運用,這才是真諦。
汪心茹建議上門諮商的煩惱族,「如果職業倦怠,就離開一段時間再回頭,就能更清楚自己多麼喜歡現在的工作。」休假去看山看水,帶許多新點子回到職場,讓工作變成接近夢想的渦輪推進機,而非絆腳石。
生活就是這樣,無時無刻不存在危機和挑戰,總是處在有成就感但不快樂的狀態,心靈更是漂泊無依,而身上的責任總讓自己欲罷不能。「學習放下並不困難,追求簡單的快樂其實也很容易!」她說。
能量7法
提煉人情溫暖
1.在美好的清晨醒來,對自己開心「嗨」一聲打招呼。
2.夜晚, 過濾思緒,留下能增加幸福感的點滴。
3.一天大笑三次,跳繩一百下,身心一起做運動。
4.忠於信仰,雙手合十,虔誠去寺廟朝拜。
5.腳走好路,口說好話,手做好事。
6.慈悲智慧,不擔心自己的得失。
7.回歸自然,感受生命本質,提煉人情溫暖。