又是美好的一天！暖陽照拂，微風輕吹，小威忍不住用力地吸了口新鮮的空氣，「嗯！這就是幸福的味道！」他心裡想。

踩著輕快的腳步，準備迎接一天的開始，不過，小威卻發現街上的氣氛有點不一樣……

「唉！」、「咳！咳」，路上行人個個腳步沉重，嘴角全往下垮，連平常春風滿面的早餐店老闆娘，今天也板起了撲克臉。「奇怪？大家的笑容跑哪裡去了？」，少了微笑的小鎮，沒有快樂，也沒有幸福，「到底發生了什麼事？」小威決定發揮小偵探的本事，為大家找回笑容，也找回快樂小鎮幸福的味道。

「我全身懶洋洋的」，早餐店老闆娘告訴小威，她少了工作的動力，「過敏讓我老是失眠！」；司機大叔頂著黑眼圈說著自己的煩惱；「體重上升，心情下沉！」；花店的阿美阿姨面對失敗的減肥計畫，既無奈又生氣；還有幼稚園的王老師、教音樂的阿城哥，大家似乎都缺少活力。

沒有罪魁禍首，也沒有可怕的詭計，快樂小鎮的歡笑和活力正在一點一滴的消失中。「該怎麼辦？」小威的腦袋瓜不停思索：「啊！也許咪咪老師有辦法！」教瑜伽運動的咪咪老師，總是活力四射，小威決定去請教她。

「運動不只能增強身體的免疫力，讓身體更健康，還能讓心情愉快喔！」咪咪老師告訴小威，運動時，腦內會產生腦內啡，讓人有幸福的感覺，原來，「運動」就是咪咪老師神采奕奕、笑容滿面的祕密。

「我們就帶著大家找回活力吧！」咪咪老師和小威決定在快樂小鎮引爆運動風潮，小威相信「運動」絕對能讓活力、歡笑重新散落在快樂小鎮的每個角落！