家庭保健--叩齒固牙 王瑩／輯 ｜2005.09.14 語音朗讀 369觀看次 字級 大 中 小 牙齒對身體健康很有關係，保養之道，除了漱口、刷牙，維護口腔衛生外，按摩叩齒，也有堅固牙齒之效。 【方法】將口微微張開，並及時合攏，使上下牙齒輕輕磕碰，行動三十至四十次，以改善牙齦血液循環、增強下頦關節和韌帶的功能。【功效】有固齒、預防下額關節脫位（民間亦叫掉下巴頦，老年人較多常見）的作用。練習時取臥勢或坐勢均可。 前一篇文章 親子語文教室--和睦相處 下一篇文章 元氣生活--外星人看人類 熱門新聞 01【印象旅人】阿里山森鐵首航記2026.04.1102人口持續減少 今年新生兒恐跌破9萬 2026.04.1103螢光花泉季 卡比胖拉超療癒2026.04.1104鄭習會 鄭：兩岸和平制度化2026.04.1105【口腔健康攸關長壽】 張添皓：從齒啟動全身保健2026.04.1106【養眼專欄】 糖尿病為何讓視力忽近忽遠？2026.04.1107洗衣機新過濾系統 捕捉9成微塑膠2026.04.1108MLB太空人打敗洛磯 鄧愷威中繼成功2026.04.1609佛光大佛供奉法華塔與《法華經》信仰意涵2026.04.1210紐約曼哈頓 豆梨花盛開2026.04.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 天鵝之戀【女子生活學】萬事皆可期【生活感悟】人生遊戲 自己闖關【生活快門】奔向天堂【愛的關鍵字】阿媽的麥香奶茶【生活快門】旺來福至