維B12與葉酸 助老人記憶

 |2012.01.11
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【中央社紐約電】根據一項澳洲研究,服用維生素B12與葉酸長達二年的年長者,短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。研究作者、澳洲國立大學研究員華克表示,雖然進步程度不多,但成果令人振奮。

研究人員將七百多名年齡介於六十歲至七十四歲的老年人分組,一組每天服用四百毫克葉酸與一百毫克維生素B12,另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知自己服用的是維生素還是安慰劑。

研究人員表示,這些受試者有憂鬱症徵兆,但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。

華克說:「我們認為,憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群,因為證據顯示,晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」

試驗十二個月後,兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒差別;但兩年後,服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步,即使幅度不大。



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