怡和我是老朋友，日前我們都工作得很累，想給自己幾天假期，好好放鬆，於是約好去參加網路上看到的「寺院生活體驗營」。一趟旅程回來，怡和我都法喜充滿，也充實了彼此被繁忙榨乾的心靈。

活動的內容除了巡山禮聖、抄經、朝山、禪修、法師的開示外，還有學佛心得討論。分組討論的主持人，訂了主題讓大家去思考，再推舉二人出來代為報告分享。

我們那組是由一位美國的學員先發言，她說完了自己的壞習慣後，大家都哈哈大笑，好像說中了大家的想法，一層陌生自尊的保護膜似乎被掀開，大家也就嘩啦嘩啦的說起來。聆聽著來自世界各地的心聲，就像一面面鏡子映照著心，自己被這樣的因緣深深感動。

歸程中，我和怡分享分組討論中獲得的法喜。她則說最讓她感動的，是寺院的建築和環境，寧靜、清淨且莊嚴。她覺得這是一種「無言的說法」，自己被這樣的一股安詳力量攝受著。我看著她眼中閃爍的光芒，直覺這一趟假期，對我倆真是意義非凡！

印度詩人泰戈爾說：「休息與工作的關係，正如眼簾與眼睛的關係。」適當的休息，外出參訪或旅行，不但能提升性靈，更開闊了我們的視野。