運動紓壓 心理健康 邱麗玥 ｜2011.02.23 語音朗讀 1535觀看次 字級 大 中 小 藝人陳漢典（前）昨天參加董氏基金會舉行的譗運動紓壓，快樂成長豃開跑記者會，與仁愛國中學生一起跑步。他呼籲，隨時關心自己的心理健康，保持運動紓壓的好習慣。市立萬芳醫院精神科醫師潘建志也強調，當人們運動時，會把注意力放在運動上，就不會想到影響心情的事情，情緒也會獲得紓解。文與圖／記者邱麗玥 前一篇文章 《小檔案》鸚鵡熱... 下一篇文章 【神經內科的故事】勿把腦瘤當失智症 熱門新聞 01佛光會啟動救災SOP 逾千人馳援光復2025.09.2702樂齡學苑開學 台北道場開啟長者生命力2025.09.2603台灣職排TPVL 首場賽事明開打2025.09.2604佛光山持續關懷 民生物資挹注光復鄉2025.09.2605吃完燒烤來顆綠奇異果 友善腸胃2025.09.2606【走讀城鄉】從圓山別莊、台北故事館到圓山別邸2025.09.2607黃金72小時 光復逾百人獲救2025.09.2608沙子電池2025.09.2609北卡亞洲節 佛光人推廣佛教文化與素食2025.09.2610美阿靈頓鎮日 波士頓佛光童軍廣結善緣2025.09.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 服藥者吃柚子應適量 避免副作用月餅健康吃有訣竅 挑堅果餡小量享用吃燒烤就醬搭 無肉不失色流感、新冠威脅 左流右新疫苗 10月1日開打壞膽固醇阻塞血管 預防飲食運動並行肚子哪裡痛？ 腹部九宮格助判斷 作者其他文章鐵道追見台北城小檔案 海明禪寺地下秀場看人間兩岸藝起慶元宵迎燈節北捷推彩繪列車照顧失智老人錦囊有妙計
