運動紓壓 心理健康 邱麗玥 ｜2011.02.23 語音朗讀 1520觀看次 字級 大 中 小 藝人陳漢典（前）昨天參加董氏基金會舉行的譗運動紓壓，快樂成長豃開跑記者會，與仁愛國中學生一起跑步。他呼籲，隨時關心自己的心理健康，保持運動紓壓的好習慣。市立萬芳醫院精神科醫師潘建志也強調，當人們運動時，會把注意力放在運動上，就不會想到影響心情的事情，情緒也會獲得紓解。文與圖／記者邱麗玥 前一篇文章 《小檔案》鸚鵡熱... 下一篇文章 【神經內科的故事】勿把腦瘤當失智症 熱門新聞 01離線俱樂部 回歸真實人生 2025.06.1502【看人間】你是「好心做壞事」的大人，還是成熟的大人？2025.06.1703【斗室有燈】千鈞一髮的瞬間2025.06.1304拉拉山 拚暗空公園認證2025.06.1305【佛教管理學①】《十善業道經》的管理法 ②2025.06.1506矛盾對決 國王、海神爭TPBL首冠2025.06.1307智利佛光山贈書 科爾陶科理工學院珍藏2025.06.1608黑熊出沒中 人熊如何和平共處 2025.06.1509印度東北佛教文化節 佛光山與會2025.06.1410瑞典多元宗教對話 佛光人分享行佛理念2025.06.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 窗簾選淺色系 降低蚊子靠近吃西瓜補水分降血壓 藍莓富花青素抗發炎榮總光子加速器 增放療精準度紓解情緒性疲勞 睡眠充足常運動異位性皮膚炎怕熱 務必保持涼爽冷飯抗性澱粉含量高有助減重保健心血管 作者其他文章鐵道追見台北城小檔案 海明禪寺地下秀場看人間兩岸藝起慶元宵迎燈節北捷推彩繪列車照顧失智老人錦囊有妙計
