運動紓壓 心理健康 邱麗玥 ｜2011.02.23 語音朗讀 1549觀看次 字級 大 中 小 藝人陳漢典（前）昨天參加董氏基金會舉行的譗運動紓壓，快樂成長豃開跑記者會，與仁愛國中學生一起跑步。他呼籲，隨時關心自己的心理健康，保持運動紓壓的好習慣。市立萬芳醫院精神科醫師潘建志也強調，當人們運動時，會把注意力放在運動上，就不會想到影響心情的事情，情緒也會獲得紓解。文與圖／記者邱麗玥 前一篇文章 《小檔案》鸚鵡熱... 下一篇文章 【神經內科的故事】勿把腦瘤當失智症 熱門新聞 01記得與忘記2026.01.0802悍將、雄鷹補戰力 拚闖季後賽2026.01.0903南投山區 梅花盛開2026.01.0704【愛的樣貌】平凡裡沉澱出深情2026.01.0605台水潮州營運所落成 佛光山灑淨2026.01.0906百馬剪紙 法水寺非遺藝術展2026.01.0607全球最長壽貓 30歲等同120歲人瑞2026.01.0808星雲大師全集【傳記】百年佛緣─生活篇 僧情不比俗情濃—我對感情的看法 4 - 12026.01.0609星雲大師全集【傳記】百年佛緣─生活篇 僧情不比俗情濃—我對感情的看法 4-22026.01.0710三寶寺護法委員餐會 凝聚長期護持力量2026.01.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 短時間運動 或對腸癌細胞有潛在作用每周幫助人2至4小時 當義工延緩腦部老化藝人黃鐙輝 寒冬送暖弱勢常吃南瓜花椰菜藍莓 可緩解眼睛疲勞乾澀長者流感重症攀升 醫籲升級防護年紀增長腸胃變差 細嚼慢嚥避開油炸 作者其他文章鐵道追見台北城小檔案 海明禪寺地下秀場看人間兩岸藝起慶元宵迎燈節北捷推彩繪列車照顧失智老人錦囊有妙計
