運動紓壓 心理健康 邱麗玥 ｜2011.02.23 語音朗讀 1565觀看次 字級 大 中 小 藝人陳漢典（前）昨天參加董氏基金會舉行的譗運動紓壓，快樂成長豃開跑記者會，與仁愛國中學生一起跑步。他呼籲，隨時關心自己的心理健康，保持運動紓壓的好習慣。市立萬芳醫院精神科醫師潘建志也強調，當人們運動時，會把注意力放在運動上，就不會想到影響心情的事情，情緒也會獲得紓解。文與圖／記者邱麗玥 前一篇文章 《小檔案》鸚鵡熱... 下一篇文章 【神經內科的故事】勿把腦瘤當失智症 熱門新聞 01南華大學茶禪雅集 靜坐書寫時光膠囊2026.03.2602星雲大師靈骨分燈歐洲 傳燈萬方2026.03.2603佛光山365日越文版 贈西貢日航大酒店2026.03.2704紅綠葡萄抗氧化抗發炎 連皮吃獲取健康全效益2026.03.2705台灣工藝3專書 呈現文化獨特樣貌2026.03.2706中職37年 明大巨蛋開幕戰2026.03.2707兒童節禮物 新北學生自己票選2026.03.2608北京中學老師 精準預言美伊開戰2026.03.2609滑雪勝地轉型 數位遊牧族進駐2026.03.2610全球首例 菲國進入能源緊急狀態2026.03.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 高糖飲食阻兒童發育 深層睡眠增生長激素馬鈴薯、菠菜、豆類 補鉀好來源把握遠視儲備期 防兒童近視惡化紅綠葡萄抗氧化抗發炎 連皮吃獲取健康全效益元智師生跨界共創 唐寶寶畫作特展防記憶力衰退活化大腦 吃核桃黑芝麻養腦補腎 作者其他文章鐵道追見台北城小檔案 海明禪寺地下秀場看人間兩岸藝起慶元宵迎燈節北捷推彩繪列車照顧失智老人錦囊有妙計
