【簡易藥膳】薏苡仁山藥粥 |2010.10.23 語音朗讀 1264觀看次 字級 大 中 小 藥材:薏苡仁三兩、山藥二兩、茯苓四錢。 製法及服法: 一、將薏苡仁洗淨,投入瓷鍋中,注入清水約一千五百毫升左右,燒沸後,用文火煎至膏狀。二、將山藥、茯苓篩選乾淨,打成細粉,過八十目篩。 三、山藥、茯苓研磨成粉,加入薏苡仁膏狀粥內,邊撒邊攪,待撒完,攪勻後,加少許黑糖(砂糖)調味增加口感,即可起鍋,謂之薏苡山藥粥。 功效及主治:健脾除濕。治帶下清稀如水,腰腿酸軟無力感,全身乏力,精神萎靡。 前一篇文章 【中醫療法】內服、外洗 除濕殺茵 下一篇文章 【用藥小百科】病毒引起感冒 勿服抗生素 熱門新聞 01全中運張雅佳游泳 3 金 雙破全國2026.04.2402【走讀城鄉】淡水市街清代三合院─施家古厝2026.04.2403台南.佳里 蕭壠香火溯根源 紅磚古厝映流年2026.04.2704【詩】諸羅山社2026.04.2405駐巴拉圭大使 參訪巴拉圭佛光山2026.04.2306普門寺43周年紀念 千人朝山修持2026.04.2307台灣佛教總會理事長交接 佛光山祝賀2026.04.2708【人間行者心】日常即是佛法2026.04.2609新加坡佛光山 硬筆字賽千人揮毫2026.04.2410好萊塢剩食 化弱勢救命餐2026.04.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 三色豆翻身 營養價值超乎想像輕鬆走路有益健康 行前宜熱身先喝水早餐吃什麼 比是否吃早餐更重要久坐看電視易失智 閱讀談話活化大腦銀養創新料理賽 報名無糖手搖飲逾半含糖 多喝白開水有益健康