【簡易藥膳】薏苡仁山藥粥 |2010.10.23 語音朗讀 1285觀看次 字級 大 中 小 藥材:薏苡仁三兩、山藥二兩、茯苓四錢。 製法及服法: 一、將薏苡仁洗淨,投入瓷鍋中,注入清水約一千五百毫升左右,燒沸後,用文火煎至膏狀。二、將山藥、茯苓篩選乾淨,打成細粉,過八十目篩。 三、山藥、茯苓研磨成粉,加入薏苡仁膏狀粥內,邊撒邊攪,待撒完,攪勻後,加少許黑糖(砂糖)調味增加口感,即可起鍋,謂之薏苡山藥粥。 功效及主治:健脾除濕。治帶下清稀如水,腰腿酸軟無力感,全身乏力,精神萎靡。 前一篇文章 【中醫療法】內服、外洗 除濕殺茵 下一篇文章 【用藥小百科】病毒引起感冒 勿服抗生素 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.19027種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1503佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.1504星雲大師全集【文叢】無聲息的歌唱─大磬2026.06.1505台中.和平 山城祕境映雲海 中橫雲霧萬重開2026.06.1506變形書包變課桌 學習不受限2026.06.1507【寬鼎畫語】凝望2026.06.1508小天星成果展 孩童自信秀才藝2026.06.1509陽明山友善農業 海芋減藥有成2026.06.1510達拉木馬 現身上海2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 抗菌未必更有效 洗手用一般皂就夠夏至養生清熱顧心脾 防中暑多喝水護腸胃國小擁藥草園 學生端午樂採艾草蔬果吃對比吃多重要 補足黃烷醇護心血管營養師:吃粽子前 先吃蔬菜墊胃超加工食品傷大腦 回歸蔬果天然飲食