【簡易藥膳】薏苡仁山藥粥 |2010.10.23 語音朗讀 1319觀看次 字級 大 中 小 藥材:薏苡仁三兩、山藥二兩、茯苓四錢。 製法及服法: 一、將薏苡仁洗淨,投入瓷鍋中,注入清水約一千五百毫升左右,燒沸後,用文火煎至膏狀。二、將山藥、茯苓篩選乾淨,打成細粉,過八十目篩。 三、山藥、茯苓研磨成粉,加入薏苡仁膏狀粥內,邊撒邊攪,待撒完,攪勻後,加少許黑糖(砂糖)調味增加口感,即可起鍋,謂之薏苡山藥粥。 功效及主治:健脾除濕。治帶下清稀如水,腰腿酸軟無力感,全身乏力,精神萎靡。 前一篇文章 【中醫療法】內服、外洗 除濕殺茵 下一篇文章 【用藥小百科】病毒引起感冒 勿服抗生素 熱門新聞 01毛孩專屬校車 兜風幫浪犬找家2026.09.2202營造成本漲29% 新建案飆漲71%2026.09.2103深入尼泊爾重災區 佛光人馳援2026.09.2104【聽故事聊健康】 愛 讓人勇敢 給人力量2026.09.2505均衡飲食 自然排毒2026.09.2106【新竹.關西】甕城古韻客家鄉 山林茶霧話清涼2026.09.2107飯後消脹食物 含酵素水果及優格2026.09.2108柴松林:大師以文弘法 我以文字護持佛教2026.09.2109【快樂塗鴉簿】森林歡樂派對2026.09.2110秋分潤肺防燥調身心 早晚保暖好眠迎秋冬2026.09.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 捐發票做月餅 邀鄰里迎中秋肉桂含多酚能抗氧化 增咖啡香氣護心血管農試所 推更健康大豆鮮味粉超級食物是行銷術語 無過量糖鈉天然尚好植物園處方箋受歡迎 推紓壓好眠地圖秋分潤肺防燥調身心 早晚保暖好眠迎秋冬