【簡易藥膳】薏苡仁山藥粥 |2010.10.23 語音朗讀 1219觀看次 字級 大 中 小 藥材:薏苡仁三兩、山藥二兩、茯苓四錢。 製法及服法: 一、將薏苡仁洗淨,投入瓷鍋中,注入清水約一千五百毫升左右,燒沸後,用文火煎至膏狀。二、將山藥、茯苓篩選乾淨,打成細粉,過八十目篩。 三、山藥、茯苓研磨成粉,加入薏苡仁膏狀粥內,邊撒邊攪,待撒完,攪勻後,加少許黑糖(砂糖)調味增加口感,即可起鍋,謂之薏苡山藥粥。 功效及主治:健脾除濕。治帶下清稀如水,腰腿酸軟無力感,全身乏力,精神萎靡。 前一篇文章 【中醫療法】內服、外洗 除濕殺茵 下一篇文章 【用藥小百科】病毒引起感冒 勿服抗生素 熱門新聞 01【寬鼎畫語】 看不見的真相2025.11.1002巴黎佛光人 重陽敬老長幼同樂2025.11.1003南天健康日 身心靈課程吸引社區民眾2025.11.1004鳳凰撲台 今明北東雨量恐紫爆 2025.11.1005COP30揭幕 關注氣候人權與森林2025.11.1006補充纖維、鈣、鎂、鉀 預防多種疾病風險2025.11.1107星雲大師全集【經義】佛法滿人間—佛法滿人間 常不輕2025.11.1008人間佛教聯合總會 推人間佛教國際化2025.11.1009巨型蔬果牆 行銷中台灣2025.11.1010星雲大師全集【經義】佛法滿人間—佛法滿人間 悲智雙運2025.11.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 寒士吃飽30 楊婷婭籲助弱勢慢性發炎易罹癌、失智 葡萄、花椰菜修復細胞歲末傳愛關懷弱勢 謝祖武任公益大使罕病病友創作 綻放希望黃豆浸泡過再加熱 去除凝集素不脹氣台灣首款本土咖啡 台農1號亮相