【本傲綜合外電報導】英國一名男子成功減肥一百多公斤，促使他減肥的理由是：結婚照太醜了！

二十五歲的卡爾去年四月與二十二歲的高中戀人金姆結婚。體重二百六十二公斤的卡爾，原本不以為自己有多胖，直到看見婚紗照深受刺激，覺得自己的笨重身影是結婚照的「汙點」，更配不上美麗的妻子，下定決心減肥。

卡爾說：「當時我只有一個感覺：妻子如此美麗，我卻如此肥胖，婚紗照被我毀了。我突然意識到，趁著年輕，要早做改變。」

婚後一個月，卡爾加入社區的減肥團體，戒掉一周五次叫外賣的習慣，並按照低卡食譜用餐，在健身房進行增強心血管功能的運動鍛鍊。令人驚訝的是，短短十個月內，卡爾就減去一百一十四公斤，腰圍從一百二十公分縮到標準的八十公分。減掉「半個自己」體重的卡爾，外型連自己也認不出來。

上個月，卡爾亮眼的減肥成績獲提名「全英減肥大獎」的「年度男士獎」，並獲得五百英鎊（約台幣二萬四千多元）獎金。

卡爾現在每周固定上五次健身房，還重拾踢足球的愛好。卡爾的減肥秘訣很簡單，就是不吃外賣、拚命運動，而對妻子的愛，更是鞭策他減肥最大的力量！