靜坐

星兒/專一乙 |2010.06.13
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每天開大靜安板前,有幾分鐘的靜坐,這是檢視自己內心的時候;問問自己,今天做對什麼?做錯什麼?對我而言,是一段最美的時光。

開始打坐,我會先虔誠稱念南無本師釋迦牟尼佛,默誦《心經》,沉澱心緒之後,再向佛菩薩發露。在寧靜的氛圍裡,氣息一呼一吸,如實面對自己,誠心真意對佛懺悔,慚愧自己常常以自我為中心,忘了最初發心,而在貪、嗔、痴上輪迴。這段反省的時間,讓自己在正念的軌道上,懺悔過去的種種,並思維如何調整自己,磨去稜角,堅定對佛法的信心,對生命有所交代,期許自己明日重新活過,迎接美好嶄新的開始。

般若門傳來「叩」、「叩」穩健清脆的板聲,歷經了一天課業學習與出坡作務,疲憊的我,帶著一顆安穩的心,進入夢鄉。

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