自覺自己是一個很沉不住氣的人，往往在情急或生氣之下，會做出或說出讓自己後悔的事，但事情已做，話已說出口，根本無法挽救。

曾有一次騎機車闖紅燈，被警察攔下來，當天已因工作很煩，又違規被抓，心情差到極點，當警察正在開紅單時，我看見有機車騎士也闖紅燈卻沒被攔下來，我對警察說：「警察先生，有人闖紅燈。」他卻回我：「你沒看到我們人手不夠嗎？」氣炸的我，當場狂罵，唉！明明是個很有氣質的美少女，卻因沉不住氣落得像潑婦罵街，情何已堪。

老師曾經講過一個「撞球白球上的蒼蠅」的故事，反看自己，我不也常為那隻煩人的蒼蠅而心煩意亂嗎？覺得整個世界都在找我麻煩嗎？

靜下心來，聆聽周遭的聲音，雨似在跳躍般滋潤大地，風似在飛舞般拂過我臉龐，世界變得可愛了起來。沉得住氣，這個世界就是彩色的；沉不住氣，這個世界就是黑白的。

當自己快沉不住氣時，何妨停下焦慮的腳步、忙亂的心，深吸一口氣，告訴自己「YES, I CAN 」，別急著把話說出口，箭射出後是無法挽回的，多思考三秒鐘，一切會變得更美好。