對父母，心裡存著多少感謝，就有多少真正的孝順表現出來，兩者之間絕對成正比狀態。

感謝不足，是因為對父母有太多、太多的埋怨！

能否靜下心來，問問自己，我對父母有哪些不滿意？最好是一條一條寫下來。

一條條檢視這些埋怨，試著思考當時不如人意的情境與條件，試著去想像父母年輕時的脆弱與不安，試著去削減這些埋怨在我心中蘊積的負面情緒，試著去寬恕他們的決定與行為對我造成的影響！

這些不滿意，可以對他人隱藏，但是絕對不可以對自己隱藏，這隱藏的禍害可是會在我的生命裡製造數不盡的災害！

如果我隱藏了對父母的不滿，我將很難感覺到真正的快樂；但是我依舊作了很多娛樂或是追求，想讓自己感覺快樂。

如果我不敢面對自己對父母的不滿，我將無法自在面對其他的親密關係；我卻仍努力不讓別人知道，我因為不自在而刻意的偽裝。

如果我一直逃避著自己對父母的不滿，我的心中將有個黑洞，永遠在吸收我的示愛與溝通能量；當我不能示愛與溝通時，我就不由自主地發脾氣、生悶氣或是指責別人。

然而這些都不是最傷人的，當我對父母心存不滿，無法感謝父母，心與身體難以愉悅地親近他們，導至無法平靜喜悅完成我的孝順。

於是，我心裡有個巨大的遺憾，一種渴望卻不能去追求的遺憾，渴望得到父母的愛，卻無法吸收，渴望親近父母，卻不能靠近他們，這遺憾不會隨著父母老去、往生而消失，反而是跟著我的年華老去，而更加巨大。

哪個父母不曾在有意或是無意中，傷害了孩子？

哪個父母不曾做過對孩子不公平的決定？

每個父母都對孩子有著愛，是嗎？

即使是拋棄了孩子，他也有回過頭去不忍看的那一刻，他也有眼淚，在眼眶不能落下！即使是凌虐了孩子，也有懊悔愧疚的分秒。

再一次地檢查每一樁我對父母的不滿，站在他們的立場，去思考他們如此做的因緣條件是什麼？去揣摩他們的心理脆弱，或是智慧的不足，如果你是他們，你將如何？

有人可能會說著：「我寧可他們不要生下我，他們害我來人間受苦！」受苦的只我一人嗎？這人世間，只有我一人在受著苦而已嗎？

難道我這一生至今，未曾嚐過一絲的快樂嗎？真的沒有享有過快樂嗎？難道我的父母沒有給過我一分一毫的快樂嗎？我該老實問著自己，真的沒有嗎？

如果可以發誓自小至今，父母真的沒有帶給我一絲一毫的快樂，那我可以大方地譴責他們，不帶罪疚去拋棄他們，不要有任何孝順的行為。

如果有呢？我必然要衷心去感謝曾有過那點滴快樂的供應者，我的父母。

感謝他們曾經為我付出的一切，感謝他們為我放棄的快樂，感謝他們在我尚無法自己供應快樂與幸福的那段時間，給我所需要的依靠與慰藉，即使供應的不足，都能讓我免於生存的困境。

感謝父母，感謝的能量越大，孝順的動作就越容易，因為阻隔已經被感謝所消融。