星期天早晨，家人還在睡，我早起除了做一點家事外，今天突然想給自己做一份不一樣的早餐。於是利用現有的材料，取了一個大碗，盛入熱鮮奶，再放入三瓢的燕麥片；將蘋果和奇異果切丁後，再放入碗中，最後加入榖麥五彩脆圈，便成一道五彩繽紛的營養早餐，而且只花了十分鐘即告完成。

對於平日工作忙碌，少有吃水果的習慣，而且又吃膩了三明治和土司的我而言，今天的速食早餐除了有牛奶的鈣和鐵、燕麥的膳食纖維外，早餐中加入水果，其實是一個簡便的好方法；另外五彩穀麥脆圈又增加視覺的享受，這道早餐帶給我充滿活力的一天。