【婆婆媽媽補給站】燕巢芭樂脆又甜

黃鎮/文.攝 |2010.02.04
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高雄縣燕巢鄉生產的「芭樂」、「棗子」及「西施柚」,產量多,口味好,受到大家歡迎,被視為「燕巢三寶」,是聞名全省的地方特產,其中芭樂種植面積約一千三百多公頃,是鄉內最大宗的農產品。

燕巢栽種的芭樂品種為珍珠芭樂,又叫牛奶芭樂, 農民用過期的牛奶醱酵成液肥來灌溉, 果實呈卵圓形,或近梨形,果肉白至黃色,肉質細緻,甜度約十五度,為目前品種中最甜的,並具有特殊甘味與芳香。業者表示,燕巢鄉屬泥火山之石灰岩土質,內含鈉與鎂,適合芭樂種植,加上技術精進,所以甜度脆度都頂高。

芭樂的維他命 C含量多, 比橘子高八倍,比西瓜、鳳梨多三十倍以上,又含有豐富的鐵、磷、鈣等,種子內鐵含量,為熱帶果實中最多的,因此吃時最好連種子細嚼慢嚥。

芭樂果實除鮮食外還可加工,如果汁、果醬、果乾、醋或釀酒, 亦可做成多種健康菜餚,如芭樂糖醋肉、芭樂炒腰花、涼伴芭樂板鴨以及番石榴奶露、芭樂凍等甜點。

今年燕巢芭樂盛產,價格便宜又好吃 ,民眾可多食用。

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