【本報台北訊】茶飲料、瘦身霜、寒天、燕麥、塑身衣，是網友認為市面上最熱門的減重偏方，但是否真有神奇功效？長庚醫院營養師許美雅提醒，減重須要靠長期飲食控制以及運動，其他偏方僅是輔助，並不能直接達到減重效果。例如燕麥主成分是澱粉，不少愛美女性三餐都吃，不可能減肥。

也有不少人到醫院抽脂減重，亞東醫院整型外科主任周林興表示，「抽脂和減重是兩回事 ！」減重最重要的是，規律運動加上飲食控制，抽脂是把身體多餘的脂肪去除，讓體態看起來更美，但需要全身或局部麻醉，一不小心可能傷到神經，造成麻痺或功能喪失，甚至術後感染的風險。