今日早齋過堂時，有麵、粥、地瓜，好豐富，心想：我要退掉粥吃地瓜，但又想：怎麼可以這樣呢？所以，最後把所有的飯菜都收進來。

收了飯菜，內心卻開始起伏，「我吃不完」、「肚子會很撐」，念頭不斷升起。

後來轉念一想，眼前的這些飯菜都是因緣，因緣給了我這些食物，表示我有能力可以消化它，也表示我的身體需要它，而我卻不斷以自己的喜好、分別來判斷，揀擇想要的、不想要的，而無法從因緣中成長、學習。

我當下明白，相信因緣的安排，即是相信法，一切安排都在幫助我們成長，幫助我們破除執著，破除我喜歡、我不喜歡的分別，擴大我們的心量，增加生命的彈性與韌性，培養恆順的性格。一頓早齋，讓我吃出道理來。