玩智力遊戲 能減肥

英國研究人員說，玩益智遊戲一小時，可消耗九十大卡的熱量，具有減肥效果。

研究人員指出，一塊巧克力餅乾有五十六卡、奶油夾心餅乾五十七卡、梅子果醬餅乾也有八十五大卡。所以吃片餅乾，再玩一小時益智遊戲，就不用擔心長胖了。

至於為什麼動腦可以消耗熱量？是因為用腦時，腦子裡的神經元需要大量葡萄糖，如果存量不夠，神經元就會請身體別的部位「贊助」，因此也就消耗掉體內其他部位的熱量了。