柚皮煮茶喝 解脹氣 吳淑君 |2009.09.30 語音朗讀 1851觀看次 字級 大 中 小 柚子除了當水果吃,還可以入菜、做月餅,柚子皮還能拿來煮柚子茶,可解脹氣、胸悶和止癢。陽明大學附設宜蘭醫院營養室設計一系列柚子入菜食譜,民眾也可上網下載食譜www.ilanh.ym.edu.tw。柚子茶做法:柚皮白色的部分會苦,先清除乾淨,枸杞及龍眼肉放進水中煮沸後,柚皮洗淨切成細絲加入滾水中,煮一分鐘熄火即可飲用。宜蘭醫院營養室將在十月十四日開辦柚香手工皂製作課程,有興趣民眾自備柚子皮,可洽詢:(○三)九三二五一九二分機一○二一。圖與文/聯合報記者吳淑君 前一篇文章 【醫療簡訊】 下一篇文章 按摩頸部 延緩老化 熱門新聞 01古老鹽礦放光 變身觀光寶藏2026.06.1102不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.1404【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1305【詩】終結孤單2026.06.1006會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1307為什麼愈休息愈累?2026.06.1308星雲大師全集【傳記】百年佛緣─文教篇 我與佛教學術活動 4-22026.06.1009社論--共築亞洲綠色長城2026.06.1010社論--權力與戰爭2026.06.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 30歲女骨質流失 年輕就要「存骨本」端午節吃在地蔬食粽 好滋味顧健康又減碳小腿緊繃疼痛 踮腳尖可緩解下午茶水果取代甜點 避免血糖波動防失智孫翊倫罹罕病 台語詩寫生命韌性端午養生清暑祛溼 多喝溫水顧好腸胃