【繽紛食堂】太極便當 黑白配

洪彩鑾/文.攝 |2009.09.14
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黑白分明的太極便當,可用黑、白木耳,做成甜、鹹二種口味,也可用黑、白芝麻,直接撒出圖型,效果都非常出色,今天則純用米色呈現。

材料:

紫米和白米各一杯、香菇二朵、豆皮捲半個、小紅蘿蔔三小根、嫩薑二小段、小黃瓜半根、蛋一顆、奇異果半個、丹波黑豆五粒、枸杞一個、豆棗少許、小番茄一粒。

做法:

一、臨睡前,將一杯紫米加一杯水,放入鍋中浸泡,早上再另架上一杯白米加一杯水的小碗,旁邊放地瓜和紫山藥同蒸。

二、白飯上擺放丹波黑豆,中間插一粒枸杞當蕊。

三、蛋白和蛋黃分開,加薄鹽打勻,用少許油煎成片,蛋白先剪出小粒圓型,貼在紫米飯當綴飾,再將蛋黃切絲。

四、小黃瓜、嫩薑和小紅蘿蔔,前一晚用鹽抓過,去水,再加糖和醋,浸泡一晚入味。

五、香菇和豆皮捲,加素蠔油和黑胡椒粉調味,再撒上海苔粉增色。

六、最後放入金黃奇異果、聖女番茄和紫山藥小花即成。

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