宗教信仰能產生好的精神力。它不但對健康有幫助，對於生活的種種挑戰，能產生豐富的啟發性和毅力，去實現高貴的品格和法喜充滿的生活。           (洪義男/繪)

杜克大學的克伊尼格（Harold Koenig）對信仰所產生的治療力量，做了許多深入的調查和研究。最後他說，「我詢問病人，是什麼幫助他們面對疾病，大多數的人都提到宗教。我發現宗教是讓我們覺得舒坦的根源，並從疾病中找到它們的意義和信心。」

最近馬克隆（Michael McCullough）研究發現宗教對壽命有所影響。他綜合多種研究結果，更發現宗教參與率高的人，比參與率低的人，死亡率少了百分之三十。此外，安德森（Norman B. Anderson）等人，綜合研究積極參與宗教的人，對健康的助益如次：

●高血壓機率少了近百分之四十，較少罹患疾病。

●對自己生活較滿意，情緒較好，感受的壓力較低。

●能增進免疫系統功能，花較少時間待在醫院。

●感知社會支持率較高，生活品質較好。

●有較多正向健康行為，例如抽煙、酗酒、使用禁藥等的機率較少，運動機率較高，戒煙的機率也較高等等。

宗教的信仰，提供一套和諧的生活態度，並讓當事人了解世界和人生。從而發展調適的良好態度，領悟生命的意義。他們的認知基模（schemas），較能同化困難和挑戰，理解出一個新的詮釋或意義，從而穩定心境，產生創意。

虔誠的信仰，對於應付危機和困難，具有詩篇一般的心靈情操。二次世界大戰期間，麥克阿瑟（Douglas MacArthur）開始其光復菲律賓行動時，他艱困地登陸灘頭，對方狙擊手的槍彈，不斷在將軍的左右呼嘯。他沿著海灘安步當車，子彈迫擊砲彈片，就在他身邊掀起沙塵。他的座機駕駛員問道，

「你不害怕嗎？將軍。」

他止步一下，並以嚴肅的表情說：

「不怕！上帝給了我一個使命去完成。在未完成之前，祂不會把我召走的。」

宗教給許多人信心、希望和勇氣，同時也為他們帶來智慧和崇高的理念，誠如《華嚴經》中所說：

「除滅一切諸疑惑，示現開發無上道。」

透過虔誠的宗教信仰，我們有了依靠和安穩。透過信、願、行的實踐，我們領悟永恆的真理，並發現生命的意義和自在感。它不是從認知中得來，而是虔誠去信仰和行動，才見真章。