每日飲食新指南草案 ｜2009.06.03 語音朗讀 750觀看次 字級 大 中 小 【本報台北訊】衛署公布新版每日飲食指南草案，將五大類改為六大類，其中五穀根莖類改為全穀根莖類，每日至少一餐吃全穀主食（雜糧或麵包），且七分滿就好；蛋白質部分，順序改為豆魚肉蛋，每日至少四份；奶類獨立，建議飲用低脂奶或脫脂奶；蔬菜、水果建議攝取量未變。 前一篇文章 中國公布台灣醫師申請大陸證書代理機構 下一篇文章 【健康醫點靈】雷射及微創手術的多重應用 熱門新聞 01【何處不交朋友】可敬的朋友2025.05.05028 方法有效 對治胃食道逆流2025.05.0303【寓言故事】天宮保健官到人間2025.05.0404助緬重建 佛光山、佛光會、星洲基金會再捐物資 2025.05.0305聯合國衛塞節慶典 佛光山與會2025.05.0806【深頁凝視】《小書店大繪集》手繪匠心獨具的書空間2025.05.0407人間佛教學術工作坊 探索實踐路徑2025.05.0308【營養專欄】這些奶，你喝對了嗎？2025.05.0309尤英夫 40年公益軌跡不停歇2025.05.0310頻率對了就共鳴2025.05.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 小胖威利病友 展出41幅畫作結石恐致急性腰痛 好發夏季應多喝水照顧植物人 不忘做伸展操番茄抗癌控糖又抗老 富茄紅素熟吃最營養酒精噴手非萬能 洗手最有效桑椹養顏抗衰老 母親節蛋糕好選擇
