最佳運動鞋 光腳丫

什麼運動鞋最好？答案是光腳丫。

三十七年前，兩個美國人創立了一家運動鞋公司，推出據說能保護人腳的運動鞋，取代了以往的帆布球鞋。幾十年來陸續出現各種功能強大的設計，但專家說，最好的鞋子是人類的腳丫。

其實該鞋廠實驗後也發現光腳跑最好，因此他們最新廣告竟是「光腳跑」。然後推出用料不多、支撐最少的鞋款，一雙合新台幣三千兩百元。

哈佛大學生物人類學家說，由於這些強調功能的鞋子，運動員受傷的狀況反倒多了。要是沒有這些鞋子，受傷的人會更少，跑步的人會更多。

不惑之年 更能交到知己

不少中年男子長期承受生活壓力，經常悶悶不樂，不過科學家發現，就是在這個年紀，才是男人結交朋友的黃金時期，很多男人都是在近五十歲時，交到一生中最好的朋友。

進行這項研究的美國馬里蘭州大學教授格賴夫說，在這個年齡結交的朋友，比起在三十多歲時交的朋友，更忠誠、更外向以及有更多樂趣。

格賴夫的研究又發現，相比之下，女人一直都十分重視人際關係，因此無論她們在什麼年齡結交的朋友，都能友誼長存。