特製柺杖質地硬、杖頭寬 勾頸刺擊 保證小壞蛋逃之夭夭

【本報綜合外電報導】年老力邁者容易成為不法之徒欺淩的對象，但老人家現在注意到，手中的柺杖只要運用得宜，就能成為防身利器。外國人稱中國功夫為「Kung Fu」，現在以柺杖為武器的「Cane-Fu」開始在美國各地萌芽，銀髮族準備反擊了！

六十二歲馬克‧舒伊（Mark Shuey），是全美眾多拐杖功夫教練中的佼佼者，一九八○年代他修習合氣道時，研發出柺杖功夫，一九九九年出版第一個柺杖功夫教學影帶。柺杖功夫在美國引起的風潮有一部分歸因於他所開設的「柺杖大師」公司，該公司出品質地較硬、拐杖頭較寬以便勾住歹徒脖子的特製拐杖。馬克周遊全國柺杖功夫道場、老人中心以及退休社區，以特製柺杖教授防身術。

每節訓練課程分為肢體伸展和防身術兩部分，前者旨在讓老人活動筋骨、保持敏捷，後者則是實地傳授技巧。「你不必有力，也不一定要快。」佛羅里達州柺杖功夫道場主人蓋瑞‧赫南德茲說，「柺杖本身就是硬木，打人會痛的。」

在一堂兩小時的練習中，學員練習揮舞拐杖護身，也可嘗試用拐杖頭勾住對方的腳、脖子，敲打刺擊，技術純熟的話，即可以此抵禦持刀甚至持槍歹徒。

習武之人不迴避挑釁攻擊，馬克傳授老人被攻擊時應如何反應，「當你勾住那些小壞蛋的脖子時，他們的態度會很快轉變。」說完他立刻示範如何以柺杖勾住並刺擊歹徒脖子，扮演壞人的助教喉間發出難受的呻吟。身為教練，馬克與蓋瑞稱，要成為拐杖格鬥高手固需多年訓練，但基本入門只需一小時左右，學員就能練成幾個基本動作。更重要的是，學習柺杖防身術可帶給老人自信，在面對匪徒時不用束手無策。此外，拐杖的好處之一是能隨身攜帶，即使出入機場也不會引來麻煩。

六十三歲學員寇克曼女士說，她以前認為柺杖是行動不便者才用的東西，「接觸這個課程後，你會了解柺杖不只是柺杖。」

其實柺杖功夫並不新奇，古代羅馬、埃及，柺杖作為武器。十三世紀，在王公貴族前揮舞柺杖，處以斬首；十七世紀，持有柺杖需獲官方許可。兩三百年前，柺杖失去攻擊優勢，時至今日，柺杖僅作為助行輔具。