55歲 9小時泳渡海峽

紐西蘭五十五歲婦女潘‧狄克森（Pam Dickson）二十日泳渡寬二十六公里的庫克海峽，創下橫渡該海峽的最高齡紀錄。

庫克海峽是分隔紐西蘭北島與南島的水道，這裡水流情況複雜、海水溫度較低、海岸曲折、海面浪大。潘二十日從紐西蘭北島下水，從北到南橫穿庫克海峽，耗時九小時二十三分。

已當祖母的潘是一名按摩師，喜歡運動，參加過多次馬拉松、鐵人三項比賽。這是她首次挑戰庫克海峽，當時颳起強風，對她與後勤人員造成不小的困難。

庫克海峽橫渡不易，不少游泳愛好者都以征服它為榮。橫渡庫克海峽最低齡紀錄是十一歲的印度人勞特，其耗時九小時九分。

63歲 1分鐘97個伏地挺身

屁股一撅，雙腿蹬地，中國六十三歲的黃天楞婆婆一分鐘內輕鬆做了九十七個伏地挺身。這名四川成都老人能做伏地挺身已是遠近馳名，她的雙臂二頭肌拱起像座小山。

黃天楞說，從二○○二年起，她跟著附近老人練太極和氣功，身體愈練愈好。她發現自己體能不錯，開始做仰臥起坐和伏地挺身。現在，她仍然堅持每天早上鍛鍊一到二小時，一做就是七年整。「我基本上沒咋生過病，身體健康就給國家減輕負擔了嘛。」黃天楞打趣說自己是老頑童，心理很年輕。