一問、二應、三轉介 防自殺有方

 |2008.12.24
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【本報台北訊】經濟寒冬造成的失業與無薪休假讓人壓力沉重,也潛藏自殺的高風險危機。衛生局表示,透過「一問、二應、三轉介」的步驟來預防發生自殺行為,人人都是自殺防治守門人。

「低利率、低薪水、低信心」新三低時代來臨,消費信心更是降到谷底,經濟與工作壓力讓有些人喘不過氣。年關將屆,在歡度耶誕節與新年之際,能不能夠保住飯碗,是許多人的夢魘,有人甚至想輕生。衛生局強調,其實自殺的念頭是可以被消除的。

台北縣衛生局心理衛生科長方娟娟表示,行政院衛生署自殺防治中心統計,約有七成想自殺的人在行為前曾發出警訊,例如,情緒突然變得很低落,或是行為模式出現顯著改變。若身邊的親友能留意,適時給予關懷,就有可能幫他解開心結;也可透過「一問、二應、三轉介」的步驟來預防。

「一問」,是辨別自殺高危險群者的特徵,例如獨居、出現自殺行為的警訊等。「二應」,是做適當回應,例如聆聽他們的心聲、提供情緒支持與陪伴。

「三轉介」,是幫助自殺高危險群者尋求適當的資源協助,例如撥打電話輔導專線、尋求社區心理衛生中心服務,或是鼓勵他們就診。安心專線:○八○○七八八九九五,或台北縣社區心理衛生中心專線:(○二)二二五七二六二三。

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