黑色黑眼圈的人通常兼有眼袋、浮腫、陰影，且會隨著年齡增長，下眼瞼變得鬆弛，導致眼袋變大，形成黑影，看上去就像是黑眼圈。

黑色黑眼圈範圍包括下眼瞼、眼袋下方，形狀較細長，但顏色從淡灰色到深灰色，視嚴重程度而有不同。一般來說，皮膚薄、眼周細紋多、皮膚鬆垮的人，和眼睛本來就大、五官深邃的人，以及容易水腫的人，比較容易出現黑色黑眼圈。

想要改善黑色黑眼圈，最重要是睡前兩小時內，要禁止吃含鹽量高的零食或宵夜，減少水分和鹽分攝取所造成的眼皮浮腫，同時避免「平時睡眠不足，周末補眠」導致的肌膚老化，讓眼周肌膚變得鬆弛，與臉頰肌膚產生明顯差異。

此外，有人為了讓眼袋看起來小些，搽乳液時會忍不住用手去拉平眼袋，但這麼一來，可能會讓眼皮加速鬆垮，讓黑色黑眼圈看上去更嚴重。此外，魚尾紋是黑色黑眼圈的初期徵兆，若置之不理，黑色黑眼圈馬上就會出現。

要迅速擊退黑色黑眼圈，一定要持之以恒地做保養，方能有效改善。其有效方法是：養成每天睡前花10分鐘做伸展操的習慣，溫和的舒展身體，讓全身的血液循環變好，水腫問題便能得到改善。

在食補方面，多攝取高抗氧化食物，如含有維他命A的紅蘿蔔、菠菜，是最佳選擇。此外，還可多運動，多走路，讓血液循環通暢，新陳代謝變好，眼周充分獲得養分。

操清除眼袋按摩法

若想讓眼部肌膚恢復彈性，應適度塗抹眼霜，補充膠原蛋白，再配合穴位按摩，就可奏效。穴位按摩步驟如下：
1、按摩前先認清穴道位置：眉毛中央凹陷處是魚腰穴，下眼尾往前約1／4處凹陷部位是球後穴。按摩這兩個穴位，可有效改善皺紋及鬆弛現象。
2、塗好眼霜後，用無名指指腹輕輕按住球後穴並向上施力，此時會有些微痛感，但按摩後會很舒服。
3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。
4、手掌輕輕覆蓋眼睛，利用手的溫度讓保養成分被充分吸收，有消除疲勞之效。