眼睛不舒服，醫生總會建議大家多看綠色的植物、綠色的山巒。那麼，綠色有益眼睛健康的原因為何？

太陽光進入眼睛後，不同顏色的折射情況也不同。相比於紅色等其他顏色，對綠色的折射比較大，成像落在視網膜前方，人眼處於調節放鬆的狀態。

此外，物體呈現綠色是因為把其他光線吸收而反射綠色，這時候它對光線的反射相對於紅、黃等顏色比較弱而顯得舒服。

再者，大部分的樹都是綠色，而且能夠給要看遠方的人一個注意目標。從顏色給人的心情感覺來說，綠色也給人比較愉快放鬆的心情。