九十四歲的石進修連續七年到屏北社區大學上課，每到上課時間，他就背起書包、騎上腳踏車，活力十足。石進修說，自己一直到四十多歲才結婚，人生的步調總是比別人慢一點，所以一路進修到老是應該的，「生也有涯，學也無涯，實踐最重要。」

好一句「生也有涯，學也無涯，實踐最重要。」不少人以為，人老了就只能待在家裡與老伴對看，或是到公園曬太陽，很少會想到，「我還可以背起書包去上課。」

只要多觀察，充滿求知欲的人，總是活力四射，這種力量甚至會感染給其他人，只要與這種人在一起，就會覺得自在、快樂，因為他們總有談不完的話題，且談的話總是正面、有營養，充滿知識性的。

反觀那種自怨自艾、認為日子窮極無聊的人，開口閉口總是批評、強詞奪理，約他們學東西，總有一堆理由搪塞；與他們在一起，思想也跟著黯淡無光，久而久之，自己也跟著變成「無聊」的人，一點都不具吸引力，失去光采。

「充實自我」真的是美化身心靈的良方，參加課程只是其一，如果不喜歡制式的學習，看書、聽音樂、畫畫、唱歌、運動、下棋、攝影、與人請益等，都是好方法，只要讓自己不無聊，一點一滴累積喜好、知識、經驗，人生更豐富，自己也會變成受人喜愛的人。

（愚亭）