文／第五德嘉

元凱是小學三年級的學生，由於不願意寫功課，讓爸媽不知如何是好。雖然在大家的眼裡，他是個慧黠可愛的小男孩，但就是無法完成功課，且無論如何追問，他總是沉默不語。

後來媽媽到學校請教老師，並暗中觀察元凱跟其他同學相處的情形，發現他像變了個人似的，這才知道，兒子是用不同的方式在和爸媽相處。也才終於發現，因為爸媽總是要元凱照著他們的期望，過著由他們設定的劇本長大。面對這樣沉重的壓力，元凱選擇了逃避，在一次次的衝突中測試出爸媽的底線，故意裝傻。

人的三種年齡

人的年齡，可分為實際年齡、外表年齡與心智年齡。

而心智年齡也不是絕對的，一般人常常會因為面對不同的狀況與環境，隨時切換適合當下的心智狀態。如此變換，可能是因為參加同學會，切回到青春洋溢的十七歲；也可能是面對工作挑戰，瞬間老成以對。

就好像元凱不想面對功課壓力，選擇將心智年齡退化到幼兒狀態來面對，只求「生存」，這樣就不用面對功課的壓力了。

根據教育部在「教育雲」上對「退化作用」（Regression）的解釋：

「退化作用也稱『逆退機轉』。是指個體由於受到某些危險、衝突的推動，或遭受嚴重打擊時，其行為倒退至發展的早期（較不成熟）階段，改以較幼稚的行為方式以及態度表現，以暫時獲得安全而消除焦慮、痛苦。尤其在個人面臨巨大壓力或新挑戰時，很容易以不成熟、不恰當的行為回應。」

就像元凱的假退化，只是因為他還沒有學會該如何面對學校課業。這種狀況也會發生在啃老族身上，因為不願意面對壓力重重的社會，乾脆退化到只求有吃有喝，其他的事情全丟給爸媽擔心就好。

破解孩子退化的妙招

要解決這個問題，首先要試著了解孩子，也試著讓孩子了解你。相信下列方式有很大幫助：

一、依照孩子自己的步調（My Pace ＆ My Tempo）。

不妨讓孩子設定符合自己的「節拍」，放手讓他為自己做主。之後再隨著個人特質調整，讓孩子的信心分階段增長，並從中學會自我管理。

二、最優化的空間距離。

親人間保持適當的空間距離，會讓彼此關係有加乘的效果。每個家裡都會有個神祕的位置，稱作「節點」，例如距離書桌五公尺的沙發，或是孩子看不到的牆邊，可以讓爸媽和孩子保持距離，但有課業問題又可以輕鬆找人討論。當爸媽待在「節點」上，孩子在空間中沒有壓迫感，又有安心的感覺，正是增一分則太甜，減一分則太淡的恰到好處。

面對問題，解決問題

有個媽媽，從小用高壓教育培養家裡的三個孩子，結果三十年過去後，只得到滿臉憂鬱的三個退化巨嬰，在社會漫無目的地遊蕩，讓她又氣又悔，卻已經來不及了。

像元凱這樣故意以「退化」的姿態裝傻，爸媽千萬不要氣急敗壞，破解孩子刻意的退化行為，就是要放掉高壓式的催促，讓孩子學會自己作決定，以及如何面對並解決問題；同時把學習環境變得有趣又新鮮，讓他們以自己的節拍與速度來調整生活步調，孩子的退化行為自然就會消失不見。

擁有安全感與自信心的孩子，能激勵自己、調節情緒、不怕挫折，也才能創造充滿希望的人生。