文／尼莫 一位朋友很喜歡游泳，有一次帶領我去游泳池玩水，開啟我對游泳的興趣。當有一天學會換氣方法後，可以持續游二十五公尺時，非常有成就感，從此愛上游泳。 每天晨泳持續到現在，培養了自己正向思考、持之以恆和愈挫愈勇的人格特質，最大的收穫是戰勝自己。 在生活中每個人難免會遇到瓶頸，本著運動家的精神...

文／吳孟樵 眼睛的表情有幾種？是隨著臉的表情與心底的情緒，積累出眼睛的表情。 關於此，最著名的一段話是名著《小王子》裡的對白，狐狸跟小王子說：「我要送給你的祕密，非常簡單，就是：『真正重要的事情是眼睛看不見的，唯有用心看才看得見』。」 眼睛看見的事物很表象，心底看見的事物則是深刻得無法言喻。 ...

文／美玉 嫁進夫家近四十年光陰，婆媳緣分頗深，回想我的人生旅途中，很感恩婆婆教會我重要的三件事。 依稀記得剛結婚與婆婆的相處模式，各說各自的語言交流，她說台語、我說國語；後來我執意要學會說「台語」，長達數年相處，只要我肯發問她，我聽不懂的台語詞彙，婆婆一定會不厭其煩的教會我說及了解意思。 終於...

文／慧開法師（佛光山副住持、南華大學榮譽教授） 「思想建設」與「心理建設」的具體落實： 要「如何」建設？我的經驗分享 在上周的文中，已經談了有關「思想建設」與「心理建設」的內容，我特別引述了《禮記．大學》篇：「物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。」因此，我們需要先從「生死問題」的目標與終點...

文／王智鳳 那一天，我急著催促母親穿好鞋子，時鐘已指向了餐廳訂位的六點。滿心焦急，母親卻慢悠悠地抬頭，對我露出滿臉的微笑。那一刻，我想起《動物方城市》裡的樹懶「快俠」，那種令人無法抗拒的笑容，瞬間融化了我的不耐煩。 母親年邁的身影，像極了樹懶：步伐緩慢，卻每一步都踏實而堅定。那抹微笑，也在我的心...

文／吳芳枝 畢業後分發到一所鄉間小學教書，校舍都是日據時代的木造建築，歷史悠久。報到那天，看到辦公室前的荷花池，風一吹，荷葉翻飛好像跟我招手。從此粉筆生涯勾勒出無悔的青春，收藏著生命中美好的記憶。 民國五十幾年，農村生活貧窮，能夠上學已是幸福的事。那年代的孩子刻苦勤快，上學遇到稻子收割期，孩子們...

文／林少雯 走過鄉間小徑，穿越田間原野溪流，經過竹林曲徑，甚至漫步於大馬路旁的紅磚人行道，都可以見到遼闊的地面，或樹下那一方小小的草地上，開滿小花。綠色的草和各色小花，以樸拙或嬌美的花顏，點綴大地，讓大地充滿生氣且美不勝收。 這是大自然所賜予的美好恩澤。大自然包含整個宇宙，大地是大自然的一部分。...

文／岩蘭草 那年冬天 來看你 過了春天夏天秋天 又冬天 春天和夏天 山依然矗立 天空依然湛藍 我們的心 一如往昔 那年冬天 來看你 藏在花瓣裡的露水 是我心上的鑽石 始終發光 照亮我眼眸

文／慧開法師（佛光山副住持、南華大學榮譽教授） 「思想建設」與「心理建設」的內涵： 要「建設」什麼？ 在上周的文中，有關「生死自在．瀟灑去來」的兩大前提：「思想建設」與「心理建設」，我反覆申論兩者之重要性以及必要性。一旦大家能夠覺察或者體會到這兩者的重要性及必要性，就會開始更深入地認真思考其內...

文／費歐娜 那天原以為只是疲倦，沒想到上班頭昏腦脹，只好臨時請假掛急診。經過漫長等待，醫師告訴我確診A型流感。匆匆完成請假手續後，我回家展開隔離生活。 發燒的周末在反覆的寒熱中度過。好不容易稍微恢復，卻在不經意間把流感傳給年邁的父母。從那時起，日常變得單調卻沉重：煮飯、吃藥、照護、清理家務。每兩...