文／Sunny 具備一定能力卻不會運用AI的人，職場發展可能逐漸陷入以下困境： ˙資訊焦慮：無法辨別AI生成內容的真偽，吸收困難。 ˙效率落差：同樣任務需花更多時間完成，在團隊中被視為「慢半拍」。 ˙創意瓶頸：無法善用AI輔助，靈感枯竭。 ˙職涯焦慮：不知如何轉型或升級，導致規畫停滯。 ...

文／Sunny 具備AI思維，是未來職場最稀缺的能力。因為AI不會取代所有人，但它會放大那些懂得與它共舞的人——讓他們更快、更準、更有創造力，也更具競爭力。 更重要的是，會用AI的人不一定是工程師或技術宅。他們可能是行銷人、業務、設計師、HR，甚至是自由工作者。他們懂得如何把AI當成「第二大腦」...

文／Sunny 根據多項調查，近半數Z世代求職者認為：AI正在削弱學歷的價值。亦即，AI不是取代某些職位及工作，而是直接取代了做某些工作的人。在這樣的背景下，熟悉並使用生成式AI，不僅是挑戰，更可能是突破的契機。問題是，Z世代是否已掌握這把職場突圍的金鑰匙了呢…… 在生成式人工智慧（AI）迅...

文／彌生 溫世仁文教基金會即日起至9月28日截止，鼓勵大三（含）以上在學學生（含碩博士生）及兩年內工作經驗社會新鮮人報名，免費參加「TalentNXT Fresh人才培育計畫」，透過專業導師、學長的陪伴，及「FIT+HUG生涯價值力」的核心課程熏陶，幫助自己脫胎換骨成為未來社會所需要的人才，讓生涯...

文／Sandy Chiu 雖說「人人生而平等」，但在職場現實中，大家並不會天真的以為人和人生而平等。畢竟，太多實例告訴人們：有人拚盡全力終於站上舞台，卻發現這只不過是天之驕子同儕，一開始就擁有的起點，話說回來，難道出身資源缺乏家庭者的努力就沒有價值嗎？ 為什麼有些人拚盡全力努力以赴，...

文／盧世安 【案例一】 一位原本在傳產工廠當業務助理的女孩，學歷平平卻一心想轉職到數位行銷部門。她花了3個月練習寫求助信，一周寄出5封，不求內推，只請教：「我目前的學習方式，有什麼盲點？」 結果不到一個月，她收到兩位業界主管的回覆，其中一位後來成為她的mentor（導師）。 她在半年內成功轉職...

文／盧世安 1.關係視角：能否不靠人脈也能創造連結？ 很多人以為求援是靠「人脈」，但真正有求援力的人，不是靠舊關係，而是懂得建立新連結。 亦即：不熟也敢發訊息，但不唐突。初次見面也能聊到價值點，不是套交情。沒有回覆也不氣餒，而是自我反思後優化訊息。不只是強化溝通力，而是建立心理安全感的社交設計...

文／盧世安 遇到工作卡關或因失誤造成損失時，深陷泥淖內心焦慮，難免茫然無措想著：究竟是該開口向能人求助？或是閉關自己苦思破解之道？其實，必要時懂得適時、適度向外求助，是職涯中很基本、很重要的「軟實力」，倘若因為內在恐懼而拒絕求援，很可能錯失向上提升的機會…… 當在職涯上卡住時，你會找誰幫忙？...

當主考官出題要求當場運用AI工具做出一份提案時，「聰明用AI」和「誤用AI」往往產生截然不同的結果。專家提供的建議如下： 面試提案「誤用AI」5個扣分狀況 千萬不要依賴AI「從0到有」產生提案內容，這會讓面試官認為你缺乏獨立思考、解決問題的能力。 如果AI生成的提案內容，明顯不符合個人專業優勢...

文／程憲 愈來愈多公司想聘雇使用過AI、對AI相關知識感興趣的員工，甚至在面試時，會直接出題讓求職者當場使用AI來進行提案，並依據提案的內容來評析求職者對AI使用的熟悉程度，當遇到這種情況，求職者應怎麼做，才能既不踩雷又能展現自己善用AI的優勢呢？ AI時代的面試，除了可以很方便的使用AI來...