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  【破解親戚問答溝通術】 團圓飯,為何變成
新聞上稿日期:2020/1/18
文/蘇予昕諮商心理師 不知你是否也同意——愈親近的人愈容易刺痛我們;所以,因關係靠近而產生的壓力,更是沉重。 無論是與你的原生家庭,或新生家庭間,都經常在過年時期產生摩擦,沒有處理完的衝突會持續上演。曾有個案對我說:「過年怎麼比上班還累……」所以,有為數不少的民眾寧可加班留守、出國旅遊,或用其他...
  守護健康 好為人師
新聞上稿日期:2020/1/18
文/記者陳玲芳 台大開課秒殺的人氣營養學老師洪泰雄,在深入閱讀8百本營養學相關書籍,且親身花費4年時間「試驗」,歸納出「35921飲食原則」,4個月成功減重17公斤,不再復胖。 國立台灣大學、中原大學營養教育教師洪泰雄,曾因體重過重導致睡眠呼吸中止症候群與高血壓,在研究各種營養學與相關知識後,歸...
  鐵腿自救方法與對策
新聞上稿日期:2020/1/11
文/許宏志醫師 鐵腿,正確名稱為「延遲性肌肉痠痛」(DOMS),常發生在從事不熟悉、不常做的運動形態,或強度超乎平時訓練,特別是肌肉反覆離心收縮的運動後(如下坡跑步、騎腳踏車、登山等)二十四到四十八小時出現,是一種急性期的發炎。人在運動時肌肉收縮,但以上這些運動卻因為姿勢的關係(例如把腳踏車的踏板...
  罹癌非老年人專利年輕人,準備好應對了嗎?
新聞上稿日期:2020/1/11
專家諮詢/台北醫學大學講座教授暨前校長閻雲文字整理/李佳欣 近年來,罹癌患者有年輕化的趨勢,主要原因為飲食西化、大環境的改變等等。而年輕罹癌者與老年罹癌者的狀況又不相同,有哪些注意事項?面對癌症,又有哪些有效預防方法? 長久以來,高齡一直被認為是致癌主因。隨年齡增長,人體細胞基因突變機率增加、細...
  AI判讀X光片更準確 可提高乳癌檢出機
新聞上稿日期:2020/1/7
AI系統判讀X光影像更準確,將來有助提高乳癌檢出機率。英美研究人員發表的研究報告指出,谷歌(Google)研發的AI人工智慧系統,用來判讀乳房X光攝影是否罹患乳癌的準確度已達放射科專家水準,甚至比6名放射科專家還準。
  【牙齒保健室】 牙齒美白、牙齒貼片廣告
新聞上稿日期:2020/1/4
文/江錫仁醫師 口腔疾病的處置,已由傳統的治療牙痛,擴增至「牙齒美白」及「牙齒貼片」醫美的治療。近期,「牙齒美白、冰鑽瓷貼片」及「瓷化貼片」等醫療宣傳資訊,充斥於網路、臉書社群及部落客。因為價格極為優惠聳動,確實吸引民眾的注意,甚至親身接受治療。 本人擔任社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會的常...
  定期洗牙檢查 向牙周病說不
新聞上稿日期:2020/1/4
文/記者陳玲芳 五十歲蔡先生,是忙碌的公司主管,長期熬夜、生活作息不正常,牙周長期不適,卻一再隱忍,直到牙痛齒搖,才求診牙醫。他原本只想植牙,不料卻被確診為「重度牙周病」,牙醫師提醒他應盡快前往醫院抽血檢查,檢查後,蔡先生這下才驚覺:「自己不知何時,竟然罹患糖尿病!」 「牙周病是多重慢性疾病的幫...
  日行萬步太難?4400步就能降死亡率
新聞上稿日期:2020/1/3
日行萬步有益健康,但是要每天走一萬步以上並不容易。即使無法走到一萬步也別擔心,美國哈佛醫學院的教學醫院布萊根婦女醫院發表一項研究顯示,走4400步就能有效降低死亡風險。
  病從口入? 牙齒竟會影響全身健康
新聞上稿日期:2019/12/31
【編輯楊旻芳/台北報導】牙齒除了美觀之外更是人體非常重要的器官,牙齒扮演著咀嚼食物的功能,吃進的食物都從口腔而入,因此口腔是全身細菌種類最多的地方,口腔內的細菌甚至會影響身體的健康。
  陸傳不明肺炎引恐慌 7招自我保護防感染
新聞上稿日期:2019/12/31
【記者楊旻芳/台北報導】大陸武漢傳出「不明原因的肺炎」病例,首例病源來自華南海鮮市場,病患已經隔離。網路傳言是嚴重急性呼吸道症候群(SARS),但大陸官方尚未證實,我國疾管署也向大陸疾控中心查證並等待回覆中。近期將有台商回台參與總統立委大選投票和過春節,疫情有進入台灣風險。疾管署建議近期往來兩岸的民眾、台商等,出入公眾場合應戴口罩、避免人潮擁擠場所。
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