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文／記者陳玲芳
曾經是藥廠總監的女強人，罹癌後歷經生死交關，她選擇樂觀以對，與癌共舞，也因為生病的重大危機，而親身見證「食油力」，受惠於大自然的身心療癒，而成為國內首位因瘋油而「環油世界」的品油師。自稱「尋油行者」的王甯，曾遠赴西伯利亞、埃及、德國、東南亞、中國大陸，再回歸台灣鄉野林間，致力於還原...
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在希臘神話中，長著翅膀的天馬，就是狂吃沙棘的頭號粉絲。相傳忽必烈率領蒙古大軍四處征戰時，戰馬紛紛大啖沙棘果實和葉子，勞累疲困的人馬，不僅恢復精神，還更加健壯。原來療癒聖果，馬兒比人類還識貨。更驚人的是，沙棘果實富含二百多種生物活性物質，擁有「神奇之果」、「漿果植物之王」、「維生素寶庫」的種種美譽，在...
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文／記者陳玲芳
根據內政部統計，台灣滿六十五歲以上的老年人口，去年已達三百三十一萬人、占總人口的一成四左右，正式邁入高齡社會，預估二○二六年更將邁入「超高齡社會」。台灣將邁入超高齡社會，健康生活產業已備受重視。
台灣第一家連鎖經營藥局「躍獅藥局」，在地專業深耕三十年，今年以全新的口號「飛躍30．...
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噴涕打不停已經搞不清楚是過敏還是感冒？台北醫學大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師陳榮哲表示，如果父母皆是過敏性鼻炎的患者，小孩也有過敏性鼻炎的機率是100％，父母其中一人為過敏性鼻炎患者，小孩則有30％的機率有過敏性鼻炎。
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86歲國寶級說鬼大師司馬中原近日接受《中時電子報》採訪，他身體健康氣色極佳，還示範彎腰拉筋碰腳趾，分享生活5祕訣，希望大家和他一樣健康，不要老到虛弱無力坐輪椅。
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有睡飽身體也沒狀況但經常感到疲倦，你有這樣的情況嗎？那有可能是肌肉量太少俗稱肌少症，台北醫學大學附設醫院物理治療師賴庭筠說，體態勻稱看起來健康的民眾，不一定有肌力。只要安排適當運動訓練，就能找回體力與精神。
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上班看電腦，休息滑手機，回家再追劇，用眼過度是現代人通病。竹科工程師更因工作關係長期使用電腦眼睛特別容易出問題，為保護眼睛，眼科醫師陳瑩山建議「內服兼外用」，使用抗藍光產品及葉黃素、DHA及花青素的營養補充。
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文／記者陳玲芳
大豆營養價值高，有「豆中之王」之稱， 除富含優質植物性蛋白質外，更具有鈣質、卵磷脂、異黃酮、不飽和脂肪等營養成分，對人體健康有極大好處。「新鮮，是食材的美味關鍵！」相較於歷經長途船運、曠日費時抵達台灣的進口大豆，國產大豆的食物里程短，樸實中帶著台灣土地獨有的香氣及鮮甜。
你知道嗎...
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文／中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山
「醫生，我白內障一定要開刀嗎？只能用開刀解決嗎？」門診中常有白內障病患發出相同的疑問，究竟白內障該怎麼解決？一定要手術嗎？
白內障，是眼睛老化的疾病，幾乎是所有的人都會碰到，只是時間的先後而已，遺憾的是，直到目前為止，並沒有任何的口服藥物和眼藥水治療，...
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文／張詠家（物理治療師）
過去三十年，台灣人民的平均餘命從七十一歲增加到八十歲，許多老年相關疾病（如三高、失智等）的患者數增加，需要復健的比例也逐漸提升。一旦發生健康風險，如中風後或跌倒後失能，該如何透過專業復健，讓身體盡可能恢復功能，並透過輔具的協助，增加自主活動能力、減少跌倒機率？
接下來，...
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