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文／張雅雯
大學畢業逾十年，往昔同寢室的姐妹們，依次在光陰的流轉裡步入家庭、懷孕生子，從此，聚會的話題總圍繞著家庭及孩子打轉。
某個連假，我看到J的臉書動態，一張張的美食照洩漏她在香江的行蹤，原來，她與高中好友拋夫棄子，重溫少女時代；F訓練多時的肌耐力，也在披上馬拉松戰袍後展露無遺。我打從心底為...
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文／蔡劭璞
母親的廚藝不怎麼樣，但是縫紉的手藝確實很巧。從小，無論是破損的衣物需要縫補，或是學校的制服要繡名牌，皆無需假手他人，因為，家中即有一個「縫紉女王」。
只是，身為縫紉女王的女兒，我卻笨手笨腳的，只會基本的穿針引線。記得高中時，每逢家政課要繳交作業，母親就成了我的救星，沒三兩下功夫，就將...
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文／蔡志鏗
晒恩愛，可不是年輕情侶的專利，老夫老妻偶爾也要放閃一下啦！
那天，和幾對銀髮族夫妻檔一同健走。來到擎天崗的大草原，空氣新鮮，視野遼闊，牛兒悠閒地吃著草，讓人頓覺心曠神怡。興之所至，有人提議，每對夫妻來張合影，留下愛的紀念。於是雙雙對對立馬擺好pose，有的臉貼臉、有的手牽手、有的深情...
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文／賴美惠
退休後，自覺每天睡到自然醒是最幸福的事。但兩個多月後，突然生病了，身體開始抗議我不規律的生活，胃痛、胃食道逆流接踵而來，感冒也治不好。醫師建議我一定要重新規畫生活作息，改變不良的飲食習慣，更重要的是，找到適合自己的持續性運動。
前兩項，對我來說並非難事，可是持續運動，就不容易了。因為...
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文／林思妙
我和老公可說無所不談，但還是有些地雷，一觸碰就可能引爆憤怒，或是脆弱的傷口，一擠壓就會痛苦、傷心。藏在冰山底下的潛意識，讓我們像刺蝟一樣，豎起自我防衛的尖刺。
我的地雷區其實很幼稚，就是「又胖了」。易胖體質的我，偏偏又很容易被「誘惑」，秀色可餐的美食當前，忌口的意志瞬間瓦解！起初老公...
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文／Judy朱
夏天穿著寬大的褲裙感覺特別輕鬆舒適，但不知在穿搭選擇上，與一般的褲子或裙子有何差別？
「褲裙」，顧名思義就是「褲子」與「裙子」的綜合體，透過剛柔並濟的剪裁方式，可同時呈現褲子的帥氣與裙子的柔美。不過，褲裙、褲子或裙子，也會因材質、款式、長短及搭配方式的不同，衍生出不一樣的風格。以...
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文／廖淑卿（任林教育基金會雲林學習站主任）
擔任任林教育基金會讀書會帶領人已有七年之久，在帶領的過程中，總是可以聽見、看見參與者珍貴的家庭故事，而這些既深刻又感動的故事，即是讓我得以堅持下去的動力來源。
今日想說個故事與大家分享。
故事從雲林縣一個名為土庫鎮的地方展開。這個鎮上有一座具有歷史價...
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文／郎英
現代科技與醫學進步，人的壽命愈來愈長，學習老後自立生活，變得相當重要。因為一個人終老的時間變長了，這段歲月過得精采，才是幸福人生。
前些天到科博館吸取芬多精，植物園大清早就很熱鬧，除了健走的人穿梭於林徑，還有不少銀髮族在空地運動，雖然他們甩肢擺體的動作非常緩慢，有的還會落拍或左右不分，...
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文／張軍霞
不久前，同事大李利用休假，專程帶著自己的母親去三亞旅遊。看他在網上晒白髮母親去到海邊開心的樣子，大家都很羨慕。有人感慨地說：「我就是錢太少，否則也想帶母親出去旅遊……」另一位同事說：「我還想給老媽買套房子呢，可惜口袋不夠深……」
大家議論得熱火朝天時，坐在我對面的小麗沒說話，正利用午...
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文／愉凡
有著「迎曙之濱」美稱的台東海濱公園，特別設計了相框裝置的公共藝術，讓旅人留下眼前的美好。
一面是海天一色、湛藍漸層堆疊的太平洋海景，另一面可見獨樹一格的竹編作品，充滿能量的生命之樹地景藝術。遠離塵囂，靜賞大自然之美，感恩惜福之餘，也與浪漫不期而遇。
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