文／杜瑋洳 小姑最近脫離無殼蝸牛行列，買了一間小公寓，公寓不大，但在她巧手布置下，十幾年的老公寓再顯新氣息。 原本夫妻倆想好好享受兩人世界，可是好景不常，小姑會打電話抱怨，樓上住戶老太太很吵，常常將收音機開很大聲，或者一大早就開吸塵器的噪音，讓夫妻倆不得安眠，雖然小姑也跟對方反映過，但對方口頭說...

文／張子筑 路過一處庭園，花木扶疏，綠意盎然，漫步其間舒爽無比。走讀多肉植物區，瞥見別樣驚豔，破裂的花盆在園主巧思下，化腐朽為神奇，搖身一變成為創意造景。 那花盆曾經嶄新亮麗，吸引過多少目光，一旦破裂，光環盡失，應該是棄物了。不過在惜物者的精心設計之下，賦予新氣象，綻放新光芒，令人嘆為觀止。 ...

文／伍華英 與外子結婚時，他祖父的遺照已端坐在廳堂上，三十多年來，只要遇見家鄉熟識祖父的親友，一定對他讚譽有加。 祖父在日據時期是國小教師，光復後，靠自學注音符號也能以中文繼續在國小任教，參選過代表、當過農會會計、會幫人畫像，櫃子裡那具古董級的相機證明了祖父還曾自營照相館。聽外子說，祖父的手很巧...

文／李玲茹 妹妹是一名居服員，到案主家中提供生活照顧與協助，舉凡陪伴、送餐、協助用餐、沐浴、更衣、環境整理……等，均是服務範疇。 最近妹妹接到的案主，是位八十餘歲的老爺爺，據說，之前的居服員，都因被老爺爺投訴，以致一直更換。雖說一星期只要去一次，所需的服務是跟他玩三盤跳棋，妹妹仍戰戰兢兢。 第...

文／楊鳳珠 我年輕時若工作遇到困難，就熬夜加班拚盡全力；人際之間不愉快，就硬碰硬爭個輸贏。那時覺得只要肯撐、肯拚，就沒有過不去的關。年紀漸長，現在的我想好好過日子，遇到壓力，不再衝撞，而是找一個安靜的出口，讓情緒慢慢流走。 壓力來的時候，我會先放慢腳步，讓自己有喘息的空間。社群媒體上不少勵志語錄...

文／溫小平 當結婚以後，為了省錢繳房貸、存育兒費、買車等原因，你省吃儉用，賺來的錢總是捨不得用，即使是婚前喜歡聽音樂會或旅行，你都一一停掉了。只要多花錢搭計程車，你就充滿罪惡感，覺得對不起這個家。 可是，你有沒有想過，這種節省不浪費的習慣，若是夫妻或家人共同維持，當然沒話說。問題是，如果只是你單...

文／王岫 漂書小站，過去曾流行過一陣子，是在公園等公共場所設置書箱，擺放一些圖書，讓民眾在此交換圖書，取一本，放一本，是基本原則，讓書有交流的機會。但或許有的人，只取不放，或被資源回收的人拿走了，過沒多久，大多漂書小站裡，經常是空空如也。 那天，我經過國台圖前的漂書小站，終於看到裡面有一些書了...

文／小黃掌 每帶個新班級，我總會要求孩子到校務必帶件更替的乾淨衣物，汗溼了或體育課汗流浹背後，可以更換。 這天，學生們上完體育課，換上一身乾爽衣物後，得意地跟我炫耀：「老師，換好衣服真的舒服多了耶！」我回應：「聽老師的話沒錯吧！」「我可是生活大師呢！」 「老師，那髒衣服呢？」小鼎疑惑時，小壹卻...

文／莊芸芸 中國神話有個孫悟空，印度文化也有位猴王「哈努曼」，力大無窮，為了救人，奮力一躍可跨過浩瀚汪洋。 哈努曼力量的來源，是他對主人羅摩天神的愛與忠誠。他不計較個人得失，無私地侍奉羅摩。在印度人心中，哈努曼是個完美的瑜伽士，因愛而行動，不問成敗，以此淨化內心，此修行道路稱為「奉愛瑜伽」。 ...

文／月雲 我們一群喜好運動的好友，每天清晨聚集在運動場邊的綠蔭做健身操，大家雖然都是銀髮族，動作已不利索、敏捷，但是天天耳聽詩歌的詞、曲，肢體隨著帶操老師做伸展、擺動等動作，身心都得到健康、快樂。 我對其中一首〈不要生氣〉的詞曲十分有感，其中有段歌詞：「不要生氣、不要生氣、生氣給魔鬼留地步，不要...